簡介
主料:豬肉(瘦) 300克 豬肉皮 250克
輔料:花生仁(炒) 30克
調料:醬油 8克 鹽 4克 白砂糖 2克 大蔥 5克 八角 3克 姜 5克 料酒 10克 味素 2克 胡椒粉 3克 大蒜 5克 紅辣椒 5克
營養功效
壯腰健腎調理 貧血調理 補虛養身調理 氣血雙補調理
做法
1. 將肉皮除毛,刮洗乾淨;
2. 將瘦豬肉切成大塊和肉皮一起放入冷水鍋,燒開,出血後洗淨;
3. 將大蒜、紅辣椒都切成絲;
4. 熟花生米去皮碾成粗粒;
5. 坐鍋點火倒水,加醬油、白糖、精鹽、蔥、姜、白鬍椒粉、料酒、大料;
6. 將瘦肉、肉皮放入,大火燒開,再改用小火煮爛;
7. 將煮好的肉和肉皮取出,揀去蔥、姜和大料袋;
8. 肉皮剁碎,瘦肉撕成小條,都放回原鍋中,加味素燒至湯汁黏稠時,撇去浮油;
9. 將燒好的肉皮和瘦肉倒入搪瓷盤中,並仔細將瘦肉攤平,將蒜絲、花生米碎粒、紅辣椒絲均撒在上面;
10. 待冷透凝固後切成0.7厘米厚、5厘米長的薄片,裝盤即成。