書籍簡介
《菜根譚》是修身處事的至理。于孔兼給他作序：“譚以‘菜根’為名，固自清苦歷練中求，亦自栽培灌溉里得。”又言：“咬得住菜根，則萬事可成。”可見書中以菜根命名有兩重意思：“一是菜根粗糙難食，人若能自甘淡泊，經得住清淡生活的磨鍊，則任何事情都難不倒他；二是，菜根喻做人做事根本，菜之味者，皆由根所發，凡種菜者，必先厚培其根，其味乃厚。”此二意乃作者書中用心，亦為修身處世之大智慧。書中又有不少名言警句，暗合醫家養生之理，因醫家養生也最講究“治病必求於本”，“常服甘淡味，養生又延年”。所謂上醫修行，中醫養生，下醫治病。不服藥得中醫，若能深明養生之理，進而修行（養身修性），便能不服藥而盡終其天年，度百歲乃去。作者簡介
曾培傑，筆名草嶺書齋，傳統中醫生，致力於研究和推廣儒道佛醫及國學文化，2010年與好友陳創濤共同合作推出的《養生菜根譚》，2010年10月28日開始在新浪網站連載。書籍目錄
序序一
序二 修煉奇書《菜根譚》
卷一
1、《黃帝內經》的養生眼目——德全不危
2、量大福大
3、大補之藥莫過於“和”、“喜”二字
4、飲食清淡真福壽
5、養浩然俠氣交友，存清淨素心做人
6、悔之為德可謂大矣
7、滿盈不利生
8、家庭倫常健康乃真健康也
9、止觀與逍遙
10、以德養生，正己化人
11、戒得邪淫即獲壽康
12、若能轉境，則同如來
13、一切法從恭敬中求
14、曾國藩的家風——半耕半讀
15、不急與無怨乃治世兩妙方
卷二
1、不急與無怨乃治世兩妙方
2、五不過得中醫
3、初心不退與居安思危
4、養出能炫耀千古的精神
5、謙光可掬
6、放下
7、王陽明與六祖惠能
8、一切法得成於忍
9、夫子之道忠恕而已
10、外求不如內修
卷三
1、世界大問題
2、中國文化熱
3、《陰符經》的啟示
4、治國安邦有大道
5、大德者必得其壽
6、君子三戒
7、忠義的關公
8、古今帝王聖賢的定功
9、大師兄顏回
10、大乘佛法
11、六祖壇經
12、通經伏心
13、法無頓漸藥無貴賤
14、釋迦摩尼佛名
15、覺照功夫
16、掃地掃地掃心地
17、惠能與神秀
18、人人本具清淨心
19、《圓覺經》的清淨慧菩薩
20、《黃帝內經》的養生圖景
21、《勸發菩提心文》
22、無是非人我
23、曲肱與伸腳
24、師道不起疑
25、菩薩五明與聖賢七學
26、菩薩是凡人
27、遠舜師父的開示
28、屠夫與士兵
29、人間佛教生活禪
30、方寸無惡真修行
31、永嘉證道歌
32、小知與大受
33、一生俯首拜陽明
卷四
1、把關須用精嚴吏，不驗分明不放行
2、益者三友
3、節慾與求理
……
（連載中）
