分類蓮藕:荷花開花末期,新生根莖會蓄積大量養分膨大而形成“藕”,可作為荷花休眠越冬用,也就是我們日常所食用之蓮藕。香水蓮:有多種花色,花瓣可作刺身,口感清脆。蓮子:為高營養價值之補品,一般家庭常加豬肚燉湯或加白木耳作甜湯,是炎夏消暑的妙方。新鮮蓮藕切片:營養成分高,可涼拌、煮湯、炒、炸。