內容簡介
《幸福生活家庭保健:頸椎病的家庭保健按摩》講述了中醫乃國之瑰寶。“幸福生活家庭保健”系列讀物是我們與著名中醫高等學府成都中醫藥大學通力合作而成。該套讀物匯集名醫、名師,以千百年來行之有效的傳統中醫理論精華為基礎,結合現代醫學研究成果,面向家庭,運用中醫推拿的方法對日常生活中的常見病、多發病進行預防與治療。
本系列叢書介紹了高血壓、肥胖、糖尿病、偏癱、慢支炎肺氣腫、腎虛、頭面五官病證、頸椎病、腰腿痛、肩周炎、小兒厭食、小兒反覆感冒等家庭常見病證的防治方法;還介紹了面部美容、小兒健腦益智,以及常用浴腳和腳底按摩的保健方法。在介紹這些方法時,我們不但注重總結古代醫家的傳統方法,而且注重結合現代中醫和西醫研究的最新成果,從而使本套叢書既具有鮮明的中醫特色,又充滿了時代氣息。由於編寫者長期工作在推拿教學與臨床第一線,本套叢書也就成了他們悟道和實踐推拿的結晶,可供推拿同行和廣大愛好者在學習和運用推拿按摩的過程中參考和借鑑。
圖書目錄
光碟目錄:
01 常用穴位介紹
02 推拿治療
03 自我保健法
配書目錄:
概述
家庭保健按摩
一、常用穴位介紹
二、推拿治療
(1)仰臥位操作
(2)俯臥位操作
(3)坐位操作
三、自我保健法
注意事項
術語解釋