頭屑四大謊言去屑應該不僅僅是去除清晰可見的頭屑，還要消除頭屑的“先兆”，同時向4大頭部皮膚問題說“Bye—bye”，這樣秀髮才能更迷人，才能讓你享受真正的自由。看不到斑斑點點的頭屑，頭部皮膚一定就很健康吧？當心！你錯了！回想一下，你有沒有經歷過頭部皮膚瘙癢。油脂失衡。刺激、緊繃的煩惱？這些你視而不見的“小”問題，其實都是頭屑產生的先兆，它們發出了預警信號——頭屑問題離你並不太遠。去屑應該不僅僅是去除清晰可見的頭屑，還要消除頭屑的“先兆 ”，同時向4大頭部皮膚問題說“Bye—bye”這樣秀髮才能更迷人，享受真正的自由。
頭屑預警信號1
頭部皮膚油脂失衡
關於頭皮油脂失衡的謊言——“頭部皮膚過乾或者出油，是天生的吧？”
頭屑四大謊言其實，健康的頭部皮膚應該是不乾也不油的，呈現出恰到好處的滋潤。頭部皮膚的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表，秀髮的美麗在很大程度上取決於頭部皮膚的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺構成的一層天然保濕膜。不論是過乾或過油的頭皮都很容易引發頭屑，所以你需要使用專門針對頭部皮膚的護理產品。可以試試下在兩個好辦法：
A、溫和護理：油性頭皮並不只是勤洗頭就可以解決的，油性頭髮也應該進行溫和護理。你需要補充頭部皮膚缺少的水分滋養，使頭皮達到和身體肌膚一樣的水油平衡。
B、雞尾酒療法：使用麻油或橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果，你也可以自創雞尾酒療法，比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進行稀釋，按摩頭皮，都可以幫助重新恢復頭皮的油脂平衡。
頭屑預警信號2
頭部皮膚瘙癢
頭屑四大謊言關於瘙癢的謊言——“癢是洗得不夠吧？”
以往我們一直認為頭皮瘙癢不是什麼問題，只要注意清潔就夠了。但事實上，頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，並且傷害到頭髮，所以，瘙癢需要對症的呵護。
當你剛剛感覺頭皮痒痒的時候，就要馬上開始使用去屑洗髮水了。此外，也可以嘗試兩種新的方法；
A、緩解焦慮：精神處於緊張狀態，受情感困擾，也會造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒，你可運用冥想、瑜伽來控制調整，設法使自己處在穩定而寬鬆的精神狀態，保持心情放鬆。
B、充分接觸：如果洗髮水不能很好地與頭皮接觸，那么頭皮上的多餘油脂就難以去除，瘙癢也就難以得到有效緩解。正確的方法應該是，將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩使洗髮水與頭皮充分接觸，儘量保持一段時間再沖洗，這樣不僅清洗得更充分，也可以更好地解除瘙癢。
頭屑預警信號
頭部皮膚刺激感
關於頭皮刺激的謊言——“頭皮感到刺激是因為外界因素造成的吧？”
事實上，頭部皮膚感到刺激的原因很複雜，但是造成頭屑的元兇——真菌，同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長
頭屑四大謊言時間內刺激感覺一直存在，你一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現。你可以試試下面的三種有效方法：
A、遠寓刺激源：一些美發定型產品含有刺激成分，會加重頭皮的刺痛感，應儘量減少使用含酒精成分的美發產品的次數。
B、飲食調節：避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物，這樣可以減少對頭部皮膚的刺激。
C、使用專門針對頭部皮膚的洗髮水：優質的去屑洗髮水中的有效成分可以緩解頭皮刺激，減少刺激反應對頭部皮膚的傷害。
頭屑預警信號4
頭部皮膚緊繃
關於頭皮緊繃的謊言——“頭皮發緊，不舒服，不算什麼事兒。”
頭屑四大謊言事實上，頭皮發緊絕不是小事一樁。健康的頭部皮膚不應該有發緊的感覺。雖然頭髮造型和其他化學制臍也有可能造成頭部發緊發乾的感覺，但不能緩解的頭皮發緊很可能是由於真菌引起的。所以，頭皮發緊是頭屑的另一個預警信號。拒絕這樣情況發生你有兩個新的好方法：
A、減少束縛：儘量避免戴帽子或束很緊的馬尾，讓頭髮自由呼吸，這樣可以有效緩解頭皮緊繃的不舒適感覺。
B、補水SPA：頭皮緊繃會讓人緊張而又不自在，可通過SPA的滋養來解決這一煩惱。你可以用指腹輕輕按摩頭皮，並由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，令頸肩一併放鬆。建議選用優質的去屑洗髮水，在清潔秀髮的同時，由內而外滋潤髮絲、改善發質，補充頭皮損失的水分和養分，溫柔呵護緊繃的頭皮，遠離頭屑煩惱。
看不見不等於不存在
去屑，更要同時解決4大問題
頭屑四大謊言關於頭屑的謊言——“看得見頭屑才需要去做護理，沒有頭屑的頭部皮膚就是健康的：
事實上頭屑是一種慢性頭皮狀態。頭皮屑不僅僅表現為看得見的“雪花”，還會出現頭皮瘙癢，頭部皮膚油脂失衡，刺激和緊繃，這些問題都是頭屑發出的預警信號，只有從根本上解決上述頭部皮膚問題，才能真正擺脫頭屑煩惱。
沒有了看得見和看不見的頭皮問題困擾，秀髮才能隨日美麗動人。
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[1]天下美食網 http://www.meishichina.com/Physique/HealthCare/200902/57941_5.html
