預力的方法可以分為三種：先拉法、握裹後拉法和無握裹後拉法。
預拉法
將預力混凝土澆築在已拉伸的鋼鍵上。這種方法可以在鋼鍵和混凝土之間產生很好的連線力，亦可保護鋼鍵免受侵蝕，以及便於拉力的直接轉移。養護後的混凝土依附並連線在鋼筋上；受靜摩擦力的影響，一旦拉力被釋放，便會轉化為施加在混凝土上的壓力。然而，此方法要求被拉伸的鋼鍵位於兩個固定錨之間，並且鋼鍵通常是筆直的。因此，大部分的預拉混凝土部件都在工廠製造且必須通過運輸設備送至工地；故尺寸成為它們的制約因素。預拉混凝土部件可以是陽台部件、過梁、地板、梁或是基樁。使用預拉法這一創新建橋方法所建造的橋樑被稱為懸帶橋。握裹後拉法
相對於預拉法，握裹後拉法則是在混凝土已經澆置和養護完成之後再施加壓力。混凝土被澆置在朔膠、鋼或鋁製曲管等拉力會產生的地方。在混凝土變硬之後，鋼鍵會被兩端千斤頂拉扯，抵制混凝土。當鋼鍵處於拉扯狀態，根據規範，它會嵌入在同一個地方和維持拉力當千斤頂被移除，並把壓力導入混凝土，曲管將保護鋼鍵免於侵蝕。這種方法通常是用來製作巨大石板，以避免房子蓋在會膨脹的土壤上造成基礎的毀壞。所有來自季節性膨脹收縮產生壓力的土壤，都被石版的拉力所吸收。所以房子可以避免彎距破壞。握裹後拉法也用在橋樑的建造上，當混凝土被澆置完成再一段一段的拼湊起來。
運用這方法的優點有：
減少傳統上鋼筋混凝土的要求,鋼筋不能減少在意外的減低壓力。
鋼鍵可以容易的倍饒曲可以允許更有彈性的設計。
更高的力量產生在鋼筋與混凝土之間。
不用長期的使用固定錨。
無握裹後拉法
無握裹後拉法不同於握裹後拉法是在前者無固定鋼鍵於混凝土裡。要達到這種程度，必須施加滑油並用朔膠版模擠出製程。而拉力的傳送過程是運用鋼鐵的固定錨固定在周圍地石版。最主要的缺點是鋼鍵會從石板爆裂出當時版受傷時。
其中有幾項優點：
當惡劣的環境吾人可容易調整鋼鍵◦
灌漿的程式可以免除◦
可以有能力去減壓當要施行修復工作◦
