內容簡介
韋以宗論脊柱亞健康與疾病防治本書從脊柱生長過程以及生物力學基礎研究的角度進行科普性介紹，並圍繞脊柱亞健康的狀況、疾病、康復及自我康復進行闡述，書中引用當前最新的脊柱研究理論，配以大量圖片，詳細介紹著名骨科整脊專家對脊柱亞健康及相關疾病的康復與防治方法。
作者簡介
韋春德，1971年出生於廣西，中華中醫藥整脊分會、亞健康分會委員，副秘書長，天津醫科大學繼續教育學院北京教學區主任、國際整脊醫學院副院長、北京光明骨傷醫院骨科主任、副主任醫師、中國整脊師。
圖書目錄
第一章 韋以宗論釋脊柱功能解剖和運動力學
一、脊柱的形態解剖簡介
二、脊柱的功能解剖和運動
三、脊柱運動力學和生物力學——韋以宗“一圓一說兩論”
第二章 什麼是亞健康和脊柱亞健康
一、什麼是亞健康
二、什麼是脊柱亞健康
三、脊柱亞健康保健手法及保健體操
四、脊柱亞健康的保健康復法
第三章 韋以宗論脊柱傷病的預防
一、“點頭哈腰”防治腰腿痛
二、擴胸運動防治頸椎病
三、頸椎病別忙牽引
四、久坐易患腰椎間盤突出
五、腰椎管狹窄症是可以預防的
六、久坐可導致頸椎病
