基 辟穀2，靜功修煉 3，辟穀心態建設 4，辟穀期間注意事項 5，辟穀前準備計畫 6，辟穀時間安排 7，復食計畫 8，龍騰九式 9，龍騰六字訣...，在山裡要住多少天呢？ 答：山里一共住3天，有些學員想在山裡多住幾日，需交住...
，其養人乎？其害人乎？可以自喻矣。養生之訣云：調息要調真息。真息者，胎息...。子目名稱為：《養生四要》《保命歌括》《傷寒摘錦》《廣嗣紀要》《萬氏女科...教人以打坐法，坐定以目觀臍，似一團規，霎時規中現出景象，如春光明媚，以鼻...
