原料
洋蔥……半個
毛豆……100g
肉鬆……45g
蒜……2瓣
蚝油……1大匙
鹽……適量
糖……適量
生粉……5g
食用油……1大匙
做法
1.蒜搗成茸,洋蔥切細粒備用。
2.鍋里燒熱油,加入洋蔥粒和蒜茸炒出誘人的香氣,再放入毛豆翻炒。
3.加入清水、蚝油、鹽、白砂糖和生粉煮至沸滾,再燜10~15分鐘。
4.最後撒上肉鬆,攪拌均勻即可。
鹽……適量 糖……適量 生粉……5g
洋蔥……半個
毛豆……100g
肉鬆……45g
蒜……2瓣
蚝油……1大匙
鹽……適量
糖……適量
生粉……5g
食用油……1大匙
1.蒜搗成茸,洋蔥切細粒備用。
2.鍋里燒熱油,加入洋蔥粒和蒜茸炒出誘人的香氣,再放入毛豆翻炒。
3.加入清水、蚝油、鹽、白砂糖和生粉煮至沸滾,再燜10~15分鐘。
4.最後撒上肉鬆,攪拌均勻即可。
2.鳳梨取肉切粒,用淡鹽水略浸,鳳梨殼留著備用, 3.泰式臘腸切片,紅蘿蔔粒及青豆飛水,隔乾。 6.飯盛入鳳梨殼內,灑入肉鬆即可享用。
泰式鳳梨肉鬆炒飯主料白飯400克,雞蛋1個,蝦仁80克,泰式臘腸80克。紅蘿蔔粒、青豆各2湯匙,肉鬆2湯匙,菠 蘿1~2個。
材料 做法2.鳳梨取肉切粒,用淡鹽水略浸,鳳梨殼留著備用, 3.泰式臘腸切片,紅蘿蔔粒及青豆飛水,隔乾。 6.飯盛入鳳梨殼內,灑入肉鬆即可享用。
材料: 做法:魚肉與油分離,熱鍋以鮪魚油爆香蒜苗段備用。 3.鮪魚肉與素肉鬆、青豆仁...材料: 美國長米200公克,油漬鮪魚罐1罐,素肉鬆15公克,蒜苗1支,青豆仁20公克,辣椒粉8公克,鹽5公克 做法: 1.美國長米煮熟...
炒飯脫胎自碎金飯,即蛋炒飯,相傳源自隋朝越國公楊素愛吃的碎金飯,就更加說...的做飯方法,是勞動人民智慧的結晶。主要種類【西班牙海鮮飯】用料:蝦、青口貝、雞肉、兔肉、魷魚、墨魚、文蛤、大米、青豆、白芸豆、 西紅柿、橄欖油...
介紹 主要種類 煮飯功夫 其他意義炒飯脫胎自碎金飯,即蛋炒飯,相傳源自隋朝越國公楊素愛吃的碎金飯,就更加說...的做飯方法,是勞動人民智慧的結晶。主要種類【西班牙海鮮飯】用料:蝦、青口貝、雞肉、兔肉、魷魚、墨魚、文蛤、大米、青豆、白芸豆、 西紅柿、橄欖油...
介紹 主要種類 煮飯功夫 其他意義做法一、煮飯功夫 不管你愛吃的是硬飯還是軟飯,相信大家都知道好吃炒飯...就要比夏天多浸泡15分鐘左右。4.拌飯飯煮好,電鍋開關跳起後,先以飯杓將飯撥松後,再燜約20分鐘。這個動作的目的是要讓所有米飯都能均勻吸收水分...
做法 編輯本段二、主要種類青豆 :Songtian Green Beans色拉九孔...
簡介 詳 單 參考資料53Part 4 米 飯炒姜飯 54揚州炒飯 54火腿蛋炒飯 55黃豆地瓜糙米飯 55山藥南瓜糙米飯 55糙米栗子牛蒡飯 56小米雜糧(糙米)飯 56青豆南瓜糙米飯 56茯苓香菇飯 57荷葉飯 57蜜汁八寶飯 57...
作者簡介 內容簡介 目錄