食材明細
主料: 米飯100克
配料: 胡蘿蔔60克 青菜葉60克
輔料: 油適量 鹽適量 雞精適量
製作步驟
1.準備好米飯,胡蘿蔔洗淨切丁,青菜葉洗淨切碎.
2.鍋里油熱,放下胡蘿蔔丁煸炒2分鐘
3.放入米飯煸炒
4.放入青菜葉
5.加鹽,雞精,煸勻即可
小帖士
也可以放別的蔬菜一起炒.
主料: 配料: 輔料:
主料: 米飯100克
配料: 胡蘿蔔60克 青菜葉60克
輔料: 油適量 鹽適量 雞精適量
1.準備好米飯,胡蘿蔔洗淨切丁,青菜葉洗淨切碎.
2.鍋里油熱,放下胡蘿蔔丁煸炒2分鐘
3.放入米飯煸炒
4.放入青菜葉
5.加鹽,雞精,煸勻即可
也可以放別的蔬菜一起炒.
胡蘿蔔青菜肉蛋炒飯是一種美食,主要原料有雞蛋 適量 肉末 胡蘿蔔 青菜 壽司米飯 鹽等,青菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,達到防癌抗癌的目的。
簡介 營養分析 食材明細 做法雞蛋炒飯(Fried Rice with Egg),即蛋炒飯,是一種非常古老的菜飯合一的烹飪做法,這種做法從河西走廊傳入內地,最終為廣大漢人所接受。
菜品歷史 傳入路線 製作方法 歷史番茄炒飯主要米飯、番茄作為主材料,與番茄醬炒飯一樣使用亨氏番茄醬作為主要調味料。番茄炒飯由於帶有一點酸,是讓人非常開胃的一道主食。
製作方法 注意事項支招營養分析一點即通。內容簡介《炒飯總動員》講述了炒飯作為老少皆宜... 揚州炒飯:揚州炒飯又名揚州蛋炒飯,揉合了淮揚菜餚的“選料嚴謹、製作精細、加工講究、注重配色、原汁原味”的特色。炒飯中的蝦仁、花菇中含有蛋白質及多種...
基本信息 編輯推薦 內容簡介 目錄這樣,即可裝碗開吃。肉絲炒飯原料:雞蛋,醬醃乾,胡蘿蔔,肉末,青椒... 安慶炒飯是當地的一種風味小吃,炒飯味道獨特,在當地十分受歡迎。 安慶炒飯的做法如下:雞蛋炒飯原料:米飯2人的份量,雞蛋2個,小...
《炒飯燴飯128道》,208年1月由中國輕工業出版社出版,本書榮獲世界美食圖書大獎唯一特別獎—“最佳易操作美食圖書”。
圖書信息 內容提要 編輯推薦 目錄 書摘蛋花蔬菜炒飯是一道精品主食,主要製作原料有米飯、胡蘿蔔、半個青菜、適量蔥花適量等。製作簡單易學,操作方便,營養豐富。
食材明細 做法 小貼士1、不粘炒鍋放入少量的油,倒入蛋液,順一個方向滑炒弄成小塊。 2、轉中火,加入弄散的剩米飯,待其溫熱後,加入胡蘿蔔和青菜碎,混和炒香。 3、根據米飯和蛋...
原 料: 操 作: