青瓜雞蛋湯

青瓜雞蛋湯

青瓜雞蛋湯是一道十分常見的家常菜。青瓜為一種常見的瓜類,又名黃瓜。其含有多種重要的礦物質和維生素,其營養不及莧菜和番茄,但在瓜類當中則屬於佼佼者。青瓜性涼味甘,具有清熱利尿,降火消暑的功效,也可治療咽喉腫痛,適合在夏天食用。

青瓜雞蛋湯做法

製作方法一

1青瓜一根清洗乾淨

2 把青瓜切片

3 雞蛋

4 把雞蛋打到碗中 用筷子攪拌成液體

5 鍋中放入適量的油 加熱

6 把青瓜片放入鍋中

7 加入適量的水和鹽開始煮

8 碗中加入少量麵粉

9 加入適量的水和成麵湯

10 把麵湯倒入鍋中

11 在把雞蛋液倒入鍋中 用勺子 推一下

12 盛到碗中 加入適量的香油 可以喝美味湯了

製作方法二

青瓜雞蛋湯青瓜雞蛋湯

主料:黃瓜100g、雞蛋2個;

調料:食鹽適量、醬油適量、蔥適量、香腸適量、調和油適量、水適量;

1.黃瓜洗淨切片

2.兩個雞蛋打入碗中,攪拌均勻

3.火腿腸剝皮切片

4.鍋中放適量油蔥花爆鍋,倒入醬油,放入適量鹽

5.放入黃瓜,倒入適量水,大火燒開,放入蛋液,火腿腸,稍煮一下,出鍋即可

注意事項

雞蛋和水的比例為1:2.5~3,多點少點也沒有太大關係,用麵粉或澱粉根據自己的喜好來掌握

青瓜雞蛋湯青瓜雞蛋湯

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