青檸櫻桃蘿蔔燴飯

青檸櫻桃蘿蔔燴飯

青檸櫻桃蘿蔔燴飯,主料:香柳或普通香菜,是一道美味可口的家庭菜,其製作簡單,營養價值極高,深受大眾喜歡。

材料

輔料

鮮薄荷葉 若干
香柳或普通香菜 少許
蒸好的米飯,兩人份量,不要太軟

做法

做法一

1.基圍蝦,香腸,胡蘿蔔,黃椒,紫甘藍
2.基圍蝦去殼去蝦線,背面剖開
3.洗淨瀝乾的蝦球用料酒,鹽,胡椒粉抓勻醃製一會
4.蔬菜切成喜歡的形狀,香腸切段後切成菊花狀,就是在香腸的一頭均勻的橫切後再豎切,底部不要切斷
5.油鍋薑片爆香後,倒入蝦球翻炒到變色後盛出備用
6.另起油鍋下入香腸炒至表面微焦,盛出備用
7.倒入胡蘿蔔翻炒
8.繼續倒入黃椒和紫甘藍翻炒,並加少許鹽調味
9.倒入蝦球和香腸,加少許糖炒勻即可

做法二

1 鍋內油燒熱後,倒入蔥,蒜,香柳,花椒粉煸香
2 將櫻桃蘿蔔片倒入鍋中煸炒
3 至半熟後,加入用1小飯碗溫水調好的雞粉,糖,生抽,白葡萄酒,南姜粉,辣椒粉,胡椒粉,一小茶匙西紅柿醬。當然也可以不放西紅柿。用不用放鹽,就看你的雞粉或醬油鹹不鹹了。湯汁應當比一般炒菜略淡一點,比直接和的湯鹹一點。
4 青檸檬切成4瓣。將2-3瓣擠汁入鍋內
5 依個人口味放入鮮薄荷葉和香菜
6 如果汁太酸就適量再加糖。然後用湯汁將蘿蔔片煨熟。
7 汁有些減少時,把米飯放入鍋內。米飯會慢慢把汁吸收進去。一定要不停翻攪,否則會粘鍋
8 裝盤後,用鮮薄荷葉和青檸裝點一下。不過如果有人很喜歡酸,也還可以再擠鮮檸汁在飯上。

小訣竅

義大利人是比較喜歡吃燴飯的。但我這個汁其實傣族的喃咪醬汁。酸,甜和辣的量均可依您個人口味添加。

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