青年必備素質培養全書

人際交流素質培養第二章 職業素質培養第三章 科學文化素質培養第五章

內容介紹

＇現代青年必讀書。現實是此岸，理想是彼岸，能力和素質則是架在河上的橋樑。奮鬥以求改善生活，只要肯努力，是沒有不成功的。本書的每一節都是在我面前打開了一扇窗,開啟我的智慧型和心靈,讓我的生活變成輕快而舒適的詩,使我變成了一個幸福的人。
為了指導廣大青年朋友更快、更好地培養知識經濟時代所必需的素質，適應現代社會，在競爭日益激烈的生活中輕鬆立足，在發展自己的過程中少走彎路，避免陷入某些誤區，

作品目錄

上篇 社會性素質
第一章 人際交流素質培養
第二章 職業素質培養
第三章 自我規劃和發展素質培養
第四章 科學文化素質培養
第五章 品德素質培養
中篇 心理素質
第六章 克服自卑，充滿自信
第七章 抵制誘惑，戰勝挫折
第八章 情緒穩定，樂觀向上
第九章 開發潛能，靈活思維
第十章 培養成熟、良好的性格
下篇 身體素質
第十一章 養成良好的衛生習慣
第十二章 堅持健身運動，不斷增強體質
第十三章 預防亞健康，對付現代病