青島濱海學院大學生心理健康輔導中心

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青島濱海學院大學生心理健康輔導中心成立於2003年,前身是2001年成立的青島濱海職業學院大學生心理健康教育中心。心理健康輔導中心的宗旨是面向全體學生,服務於全體學生,幫助學生排解心理困擾,提高大學生的心理素質、促進大學生健康成長和全面發展。
我院心理健康教育輔導中心工作內容豐富、形式多樣,通過“院——系——班”三級網路心理健康預防干預體系,能夠及時了解學生的心理健康動態,真正做到早發現、早預防、早干預,尤其是班級心理委員在其中發揮了重要作用,我院心理健康教育工作有序、穩定、和諧發展。大學生心理健康輔導中心工作內容主要包括以下幾個方面:
(一)個案心理諮詢:主要的諮詢問題包括環境適應、人際關係、情緒管理、網路成癮及自殺性危機干預等,及時排解大學生心理困惑,保證大學生的陽光心情,為大學生的全面健康成長做出了努力。
(二)團體諮詢:針對有相似心理問題的學生進行團體輔導,這種方式得到了大學生們的普遍認可,並取得了非常好的效果,大學生的參與度很高。團體心理諮詢的主題包括:自我認識、角色扮演、情緒識別與管理、創造性設計、心理劇等。
(三) 新生心理健康普查及心理健康檔案的建立:對大學新生進行“大學生人格健康量表”和“SCL-90”的普查成為一項常規性工作,並針對存在一定心理問題的學生進行有效跟蹤回訪,建立大學生心理健康檔案,設立大學新生心理問題預防干預機制。
(四) 定期開展心理健康教育培訓:定期給大學生心理委員開展相關心理健康知識的培訓與普及工作,包括大學生心理問題的預防與干預、大學生心理回訪技術與策略、人際關係的處理等方面,全面提高了我院大學生心理委員的整體素質,真正發揮了心理委員服務同學的目的。
(五) 抓好日常心理動態匯報:以院——系——班級三級心理健康網路為主導,由班級心理委員在了解班級同學心理健康動態的基礎上,向所在系部心理健康領導小組匯報,每個系將每周匯報的心理動態資料及時反饋到院大學生心理健康輔導中心,針對目前存在一定心理問題的學生進行干預、引導,完善了我院的心理健康預防干預體系。
(六) 班會中滲透大學生心理健康教育:每周二班會時間關注一個班的班會開展情況,包括開展方式、內容的學習、借鑑與指導等,使心理健康教育工作深入到每個班級,深入到每一位同學。
(七) 開設《大學生心理健康》公共選修課,普及大學生心理健康常識,探索有意義的教學形式,寓教於樂,使更多的同學在學習中收益,加大了對心理健康知識的宣傳力度,開拓了心理健康教育思路。
(八) 定期開展心理健康專題講座:針對不同年級、不同學習時期和不同專業的大學生的心理特點開展有針對性的心理健康講座,主要包括大學生愛情觀、大學生職業生涯規劃、大學生人際關係、感恩與勵志等方面。
(九) 心理影視欣賞與評析:在電影欣賞中讓學生學會情緒的體驗、角度轉換認識等,設立交流的機會與平台。
(十)搞好“我愛我”(5.25)大學生心理健康節。為了進一步加強對大學生心理健康的關注,培養大學生健全的人格,結合全國 “我愛我大學生心理健康節”,籌備好我院(5、25)我愛我大學生心理健康節,開展系列活動,包括觀看心理專題片,開展心理諮詢現場會,大學生現場心理諮詢會豐富了心理健康教育的開展形式,擴大了心理健康教育在大學生中的影響力度,心理漫畫展,心理辯論會,心理健康講座,心理健康書籍推薦閱讀等多種形式。

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