圖書信息
出版社: 九州出版社; 第1版 (2010年2月1日)
叢書名: 青少年積極心態訓練手冊快樂成功學
平裝: 259頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7510803101, 9787510803109
條形碼: 9787510803109
尺寸: 20.8 x 14.4 x 2.4 cm
重量: 340 g
作者簡介
王孝培，學習成長顧問，親職教育顧問，心理輔導諮詢師，超級學習法研究者，專業從事青少年積極心態的培養研究和教育訓練，對青少年的自我激勵和自我教育有深入的研究。輔導過眾多的學生和家長，眾多的學生受益而變得更加優秀，並取得優異的學業。
內容簡介
《青少年積極心態訓練手冊:快樂成功學》主要內容簡介：我是最棒的我是最優秀的我是世界第一流的，挺起胸膛做你應該做的人，成功不是能與不能的問題而是要與不要的選擇，激活你的心態就能激活你的命運，調整自我情緒，隨時隨地調動自己的情緒達到積極的狀態，擁有積極心態是人生最大的成功。
目錄
第一章 大膽夢想/1
第二章 建立必勝的信念/5
第三章 立即行動/7
第四章 運用你的潛意識/8
第五章 成功訓 練/17
第一訓 我是最棒的/19
第二訓 我一定能成功/22
第三訓 我是世界第一名/30
第四訓 我熱愛我自己/34
第五訓 我覺得大有作為/37
第六訓 我非常自信/47
第七訓 我有超強的學習能力/52
第八訓 我立即行動我是行動典範/58
第九訓 我享受成功過程中的每一個時刻/60
第十訓 我每天都有新的進步/64
第十一訓 我能學好每一門功課/67
第十二訓 我是獨一無二的/71
第十三訓 我充分運用我的時間/73
第十四訓 我愛我的身體/75
第十五訓 我放鬆我自己/77
第十六訓 我有規律地放鬆我自己/79
第十七訓 我喜歡放鬆的感覺/82
第十八訓 我喜愛生命-/85
第十九訓 我樂觀地思考/87
第二十訓 我可以看出所有事物中的美好/89
第二十一訓 我規律地生活/91
第二十二訓 我時時在行動/93
第二十三訓 我運用智慧在工作/95
第二十四訓 我很會睡眠睡眠使我恢復能量/97
第二十五訓 我享受睡眼/99
第二十六訓 我常做運動我常做深呼吸/101
第二十七訓 我的免疫系統很強我是健康的/103
第二十八訓 我的身體是完美的/105
第二十九訓 我越來越健康/107
第三十訓 我感覺到內在的健康/109
第三十一訓 我享受健康我喜歡與人分享/111
第三十二訓 我很輕鬆地學習/113
第三十三訓 我的頭髮是烏黑髮亮的我是強壯的/115
第三十四訓 我的肌膚有光澤我愛我的身體/117
第三十五訓 我保持微笑我散發出青春的魅力/120
第三十六訓 我是年輕的我充滿能力/123
第三十七訓 我很高雅我可以做任何事/125
第三十八訓 我很有自信我樂於助人/127
第三十九訓 我能體諒別人我是可信賴的/130
第四十訓 我做運動我的身體很強壯我的睡眠很充足/132
第四十一訓 我很健康我很優秀我原諒所有人/135
第四十二訓 我散發健康我散發信心我散發活力/138
第四十三訓 我有孝心我愛我的父母我是責任者/140
第四十四訓 我能控制自己的情緒我很有修養/142
第四十五訓 我決不再浪費時間就在今天我要努力學習/145
第四十六訓 我要學會理解站在對方的角度理解對方/147
第四十七訓 我要學會寬容寬容別人對我的批評/150
第四十八訓 我一定全力以赴取得成功/152
第四十九訓 我要向成功者學習我要和成功者在一起/154
第五十訓 我是成功者/156
第五十一訓 我要一試、再試，直至成功/159
第五十二訓 我要積極努力做好知識準備/16l
第五十三訓 我感覺每一天都是新的/164
第五十四訓 我成功地完成每一個目標/166
第五十五訓 我不怕困難/168
第五十六訓 我心存感激/170
第五十七訓 我計畫我的每一天/172
第五十八訓 我有效利用時間/174
第五十九訓 我有自律的能力/176
第六十訓 我被人喜愛/178
第六十一訓 我樂於關心別人我被人喜歡/180
第六十二訓 我樂於原諒他人我是強而有力的/182
第六十三訓 我有高度的自尊/184
第六十四訓 我有好的人際關係/186
第六十五訓 我喜歡別人別人也喜歡我/188
第六十六訓 我永遠保持沉著/190
第六十七訓 我是寧靜的/192
第六十八訓 我是精力充沛的我是頂天立地的/194
第六十九訓 我充滿活力/196
第七十訓 我寬恕所有人/197
第七十一訓 我堅信凡事都有可能/198
第七十二訓 我活在當下/199
第七十三訓 我越來越自信了/200
第七十四訓 我每一天在各方面進步/201
第七十五訓 我放鬆我快樂/202
第七十六訓 我果斷地抓住機會/203
第七十七訓 我喜歡運動/204
第七十八訓 我尊重我自己/205
第七十九訓 我要凡事感恩/207
第八十訓 我要振作/208
第八十一訓 我是造物主最大的奇蹟/209
第八十二訓 我要用心迎接每一天/210
第八十三訓 我要堅韌不拔，直到成功/211
第八十四訓 我要微笑著面對這個世界/212
第八十五訓 我要學會控制情緒/213
第八十六訓 我要把今天當作生命中的最後一天/214
第八十七訓 我要使自己的價值成倍增值/215
第八十八訓 想到就乾/216
第八十九訓 我要繼續行動持續努力/217
第九十訓 美好的一天已經開始/218
第六章 享受持續成功的快樂/219
第七章 開始新的一天/223
附錄超級學習法/224
