編輯推薦
為什麼學校爭相購買作為校本課程?為什麼父母爭相購買送給孩子?
為什麼企業爭相購買送給員工?
因為《快樂成功學》將告訴你快樂成功的秘訣!
告訴你打造積極心態的秘訣!
謹以此書
獻給所有追求積極快樂人生的人們!
特別獻給全國5000萬追求快樂成長的青少年朋友!
作者簡介
王孝培,學習成長顧問,親職教育顧問,心理輔導諮詢師,超級學習法研究者,專業從事青少年積極心態的培養研究和教育訓練,對青少年的自我激勵和自我教育有深入的研究。輔導過眾多的學生和家長,眾多的學生受益而變得更加優秀,並取得優異的學業。目錄
第一章大膽夢想第二章建立必勝的信念
第三章立即行動
第四章運用你的潛意識
第五章成功訓練
第一訓我是最棒的
第二訓我一定能成功
第三訓我是世界第一名
第四訓我熱愛我自己
第五訓我覺得大有作為
第六訓我非常自信
第七訓我有超強的學習能力
第八訓我立即行動我是行動典範
第九訓我享受成功過程中的每一個時刻
第十訓我每天都有新的進步
第十一訓我能學好每一門功課
第十二訓我是獨一無二的
第十三訓我充分運用我的時間
第十四訓我愛我的身體
第十五訓我放鬆我自己
第十六訓我有規律地放鬆我自己
第十七訓我喜歡放鬆的感覺
第十八訓我喜愛生命-
第十九訓我樂觀地思考
第二十訓我可以看出所有事物中的美好
第二十一訓我規律地生活
第二十二訓我時時在行動
第二十三訓我運用智慧在工作
第二十四訓我很會睡眠睡眠使我恢復能量
第二十五訓我享受睡眼
第二十六訓我常做運動我常做深呼吸
第二十七訓我的免疫系統很強我是健康的
第二十八訓我的身體是完美的
第二十九訓我越來越健康
第三十訓我感覺到內在的健康
第三十一訓我享受健康我喜歡與人分享
第三十二訓我很輕鬆地學習
第三十三訓我的頭髮是烏黑髮亮的我是強壯的
第三十四訓我的肌膚有光澤我愛我的身體
第三十五訓我保持微笑我散發出青春的魅力
第三十六訓我是年輕的我充滿能力
第三十七訓我很高雅我可以做任何事
第三十八訓我很有自信我樂於助人
第三十九訓我能體諒別人我是可信賴的
第四十訓我做運動我的身體很強壯我的睡眠很充足
第四十一訓我很健康我很優秀我原諒所有人
第四十二訓我散發健康我散發信心我散發活力
第四十三訓我有孝心我愛我的父母我是責任者
第四十四訓我能控制自己的情緒我很有修養
第四十五訓我決不再浪費時間就在今天我要努力學習
第四十六訓我要學會理解站在對方的角度理解對方
第四十七訓我要學會寬容寬容別人對我的批評
第四十八訓我一定全力以赴取得成功
第四十九訓我要向成功者學習我要和成功者在一起
第五十訓我是成功者
第五十一訓我要一試、再試,直至成功
第五十二訓我要積極努力做好知識準備
第五十三訓我感覺每一天都是新的
第五十四訓我成功地完成每一個目標
第五十五訓我不怕困難
第五十六訓我心存感激
第五十七訓我計畫我的每一天
第五十八訓我有效利用時間
第五十九訓我有自律的能力
第六十訓我被人喜愛
第六十一訓我樂於關心別人我被人喜歡
第六十二訓我樂於原諒他人我是強而有力的
第六十三訓我有高度的自尊
第六十四訓我有好的人際關係
第六十五訓我喜歡別人別人也喜歡我
第六十六訓我永遠保持沉著
第六十七訓我是寧靜的
第六十八訓我是精力充沛的我是頂天立地的
第六十九訓我充滿活力
第七十訓我寬恕所有人
第七十一訓我堅信凡事都有可能
第七十二訓我活在當下
第七十三訓我越來越自信了
第七十四訓我每一天在各方面進步
第七十五訓我放鬆我快樂
第七十六訓我果斷地抓住機會
第七十七訓我喜歡運動
第七十八訓我尊重我自己
第七十九訓我要凡事感恩
第八十訓我要振作
第八十一訓我是造物主最大的奇蹟
第八十二訓我要用心迎接每一天
第八十三訓我要堅韌不拔,直到成功
第八十四訓我要微笑著面對這個世界
第八十五訓我要學會控制情緒
第八十六訓我要把今天當作生命中的最後一天
第八十七訓我要使自己的價值成倍增值
第八十八訓想到就乾
第八十九訓我要繼續行動持續努力
第九十訓美好的一天已經開始
第六章享受持續成功的快樂
第七章開始新的一天
前言
大家好!今天特別向你推薦這本積極心態訓練手冊,它會讓你每天保持積極的心態,它會帶給你更多的快樂和自信,它會讓你以更積極的心態面對人生遇到的所有問題,並能作出最積極的選擇,會讓你更加傑出和優秀。
我以前是一個非常自卑、膽怯、憂鬱、消極的學生,我覺得自己處處不如別人,一種無形的陰影總是籠罩著我,讓我不能開心地去學習,不能經受一點刺激,我想到過逃避,甚至想過自殺。一個偶然的機會我讀了《青少年積極心態訓練手冊》,立即受到震撼,我立即感覺到心中有了燦爛的陽光,生活有了方向,我不再自卑、膽怯、憂鬱、消極,我變得自信、開朗、樂觀、積極、堅強,我找到了人生的方向,真正明白了人應該怎樣的活著,我變得快樂自信、積極發奮,從班級的倒數前進到班級的第一名,積極的心態又讓我在高考中超常發揮,我真的很興奮。這本書對我的人生有了巨大的幫助,相信也一定會對同學們有幫助。我不敢獨自享用,分享給大家。同時,我還在想如果能把這本書推廣到更多的學校,讓每一個學生都掌握這種方法,讓每一個學生都得到這種訓練,那該多好。如果上國中時我就擁有這本書,我就不會有那么多的煩惱,我的學習一定會更加優秀。
精彩書摘
無論何時何地何種境遇,我們都應抱持這樣一種信念:我是成功者!我是強者!我一定能成功!我一定堅持到底,決不放棄,直至成功!只要決心成功,你就一定能成功!
我們每一個人都是強者,都是世界上獨一無二的,古往今來,世界上沒有一個人和你一模一樣,你是造物主最偉大的奇蹟。幾千年來,生物進化遺傳,優勝劣汰,你來到這個世界上沒有被淘汰掉,你就是冠軍。
我們每個人都有巨大的能力,都有無限的潛能。
科學家指出,人的大腦一生可以儲藏5億冊書的內容,相當於50個美國國會圖書館的全部藏書量。
前蘇聯作家伊凡·葉夫里莫夫指出:
如果人類能夠發揮一半的大腦功能,將輕易地學會40種語言,背誦整本百科全書,拿12個博士學位。
我們擁有如此巨大的潛能,我們完全有成功的條件,因此,我們完全能夠取得成功。
下定決心一定要!堅持到底不放棄!你就一定能取得成功!
建立必勝的信念,你將無往而不勝。
抱持積極的心態對你有百利而無一害,只會給你帶來更好的結果。
……