內容簡介
本書根據青少年心理健康教育的需要，精心輯選了二百多個小故事，內容涵蓋了認識自我、控制情緒、心理調適、自我激勵、品性修養等與青少年心理健康及個人成長密切相關的重要方面。
特色評論
它既是青少年現時學習之必需，也是社會對未來建設者、主人翁的素質要求。
為了給青少年心理成長提供健康的精神食糧，編者在參照了大量專業書籍、通俗讀物的基礎上，根據青少年心理健康教育的需要，精心輯選了200 多個小故事，內容涵蓋了認識自我，控制情緒，心理調適，自我激勵，品性養成等與青少年心理健康及個人成長密切相關的重要方面。
我們希望通過精彩的故事和哲理把青少年引向更加廣闊、真實、生動、豐富的空間。讓他們在精彩的故事世界裡，在輕鬆的閱讀氛圍中感受人生，滋養心靈，成為一個心理健康、心智健全、開朗合群、適應未來社會發展的新世紀人才。
圖書目錄
第一章 認識自我，把握真實的自己
每一朵花都是美麗的
詩人與鐘錶匠
小橡樹的煩惱
最好的鏡子是你自己
拉比·蘇西亞的眼淚
鸚鵡的排名
真實的高度
懊惱的山羊
敗筆和妙筆
10美元
大師的底線
第二名同樣精彩
“我會輸給很多人”
三個旅行者
摩西奶奶的建議
石頭與陶罐
第二章 善待自我，做自己的朋友
一次精彩的演講
齙牙不是罪過
羅斯福的勇氣
因為缺憾，所以美麗
完美的代價
摘掉生活的面具
學會讚美自己
朱諾和孔雀
上帝偏愛每個人
一招制敵
小蝸牛的殼
天使的翅膀
第三章 相信自我．最優秀的人是你自己
最優秀的人其實是你自己
鑽石就在你家後院
站起來，你也可以成為偉人
永遠都要坐在前排
你的未來是州長
給自己一面旗子
鞋匠的兒子是總統
喬伊的發現
魔劍
你本是條龍
水溫到了茶自香
讓自己變成珍珠
升起你的氫氣球
做好一件事，你就可以做好每件事
石頭也能變珍寶
你是無法代替的
你並非一無是處
經營自己的強項
身高1．60米的NBA球星
有一種自卑叫自信
不，一定是樂譜錯了
不要怕被稱為傻瓜
第四童珍愛自我，擺脫心靈的枷鎖
是誰捆住了你
不要和自己過不去
真正的自由在你的內心
哲學家的最後一課
陶罐里的鮮花
監獄中的選擇
不要做一隻章 魚
愛嫉妒的桃樹
想開一點
最對不起的人是自己
第五章 控制自我，做情緒的主人
生氣的時候就跑三圈
南風和北風
把時間花在解決問題上
溫和能夠為你帶來好運
控制情緒的玻璃球
林肯的建議
把丟失的羽毛撿回來
男童湯米
買智慧
白隱禪師的平常心
秀政的傳家寶
讓唾液自乾
釣魚
從修車工到汽車大王
第六章 調適自我，放下心靈的包袱
為自己的心靈洗個澡
“一個抱歉就夠了”
球王貝利的煩惱
數綿羊的商人
對自己說“不要緊”
為自己制定“後退的計畫”
杜魯門總統的“散兵坑”
一位醫生的建議
瓦倫達心態
慧海禪師談修行
南瓜與鐵圈
卸下你的負擔
不要擔心小事
用微笑代替憂傷
雪松的啟示
第七章 收藏快樂，為心靈播下快樂的種子
沒人能奪走你的快樂
快樂的種子
快樂其實很簡單
凡事多往好處想
陽光、顏色和單詞
一支冰激凌
上帝是公平的
叫花子迪克的煩惱
眾生的答卷
為自己賺取快樂
兩元錢
巴頓將軍的答案
鏡子外的世界
保持快樂的習慣
假裝快樂，你真的就會快樂
四句話
泥像與智者
第八章 遠離憂慮，為自己種下一棵“煩惱樹”
寄往天堂的信
這一切都會過去
不要為打翻的牛奶哭泣
那不過是一件衣服而已
水管工的“煩惱樹”
每天送給自己一個希望
名醫葉天士
學會感恩
心理醫生與喜劇演員
原諒生活的不完美
把煩惱寫在沙灘上
關上身後的門
把鞋帶繫上
保持自我本色
學會分擔
一條藍衫裙引發的奇蹟
第九章 笑對人生，經心靈一縷陽光
除了眼淚，還有陽光和藍天
災難的價值
為失去感恩
父親的一課
一支鉛筆有多少種用途
第6道面試題
盲人琴9幣
有時候，需要等一等
趟過命運的冰河
不要在冬天砍樹
一片枯葉
失敗了也要昂首挺胸
心若在，夢就在
伍登教練的絕招
第十章 自立自強，靠自己去成功
洛奇的忠告
“牽牛花”的悲劇
你是最富有的人
林肯總統給弟弟的一封信
不要只為麵包而祈禱
車夫與大力神
三隻青蛙
蛹
貓的禮物
鍊金術
哈默的尊嚴
第十一章 挑戰自我，做最好的自己
虛掩的門
第11次敲門
過程比結果更重要
媽媽的答案
戰勝自己
不可能先生的葬禮
學會勇敢
法拉第求職
不要為自己的心上鎖
推走心靈的巨石
別開生面的職場告別演說
蜘蛛人的驚人之舉
從醜小鴨到白天鵝
第十二章 走出自我，開放心靈的花園
兩根蠟燭
開放的花園最美麗
愛說“早安”的傳教士
寬容是座連心橋
米勒太太的經驗
喜歡自己，別人才會喜歡你
蕨菜和無名小花
學會傾聽
給別人一個台階下
一位漂亮女士的交際技巧
請客
競爭上崗
一碗湯
報答
松下待客
加溫的選擇
動物學家的發現
季雅尋鄰
老人的回答
第十三章 合作雙贏，成就人生精彩
天堂和地獄的差別
合作才能生存
三個和尚
雁群的啟示
搬岩石的小男孩
五根手指的爭吵
信賴
球場上的友誼
第十四章 學會寬容，創造心靈的和諧
楚亭與梁亭
鹿肉
丟棄前嫌
放下手中的槍
謙和的拳王
監獄中的曼德拉
瓜地里的風波
牢記恩德，忘掉傷害
原諒
山羊與野兔
第十五章 喚醒愛心，培育美麗心靈
愛的力量
小男孩的願望
一把小提琴
愛心，財富和成功
轉變
沙漠中的抽水機
助人如助己
拾海星的老人
20元錢
第十六章 告別青澀，砥礪成熟的品性
把榮譽當玩具
學會低頭
布拉特島的王魚
三個姑娘的願望
不要為容貌而煩惱
漂亮的角與難看的腳
我知道你是明星
果林中的一課
把鮮花送給對手
漂亮女郎的忠告
誰砍倒了櫻桃樹
勇敢的小松鼠
克制自己的惡習
第十七章 適應變化，變通看世界
走出“舊我”的巷子
小河與沙漠
展翅飛翔的小毛蟲
裁員
唯一不變的是變化
眼鏡
門
喚山
拼圖
另類的風景
貸款一美元的猶太富翁
一隻驢子的結論
沒有什麼不可以改變
後記
