青少年健康的生活方式

《青少年健康的生活方式》是2007年陝西師範大學出版社出版的圖書，作者是（英）瑪瑞娜·貝克。本書針對來自全世界數不清的郵件和信件中提出的問題進行了討論，給出了答案。“愛情、友誼、父母和地球就是當今青少年關注的對象。

作者簡介

瑪瑞娜·貝克是一名記者、作家、魔法修煉者和環境保護倡導者。她的第一本書《青少年魔法祈語》於2000年秋出版，出版之後一周之內就開始不斷再次印刷。該書以及作者的另外一本書《魔法祈語修煉大法》在全世界銷量已達15萬冊。 瑪瑞娜·貝克已婚，有兩個孩子，還有一個漂亮的青春期繼女兒。她住在布瑞騰。

目錄

前言

一、魔法祈語

二、健康問題

要想擁有健康的身心

你需要

營養食品

水分

運動

放鬆

善心

尊重

明確的是非感

三、值得一嘗的食物

四、家和世界

五、你的家庭

一起用餐

聆聽

避免吵架

以身作則

尊重每個人的隱私和個人空間

決不撒謊

成為值得信賴的人

六、愛

七、你的身體

八、這是你的生活

九、結束語：凡事都能

附一：安息日、節日慶典，和其他神聖的日子

附二：眾神列表

附三：有用的網址