電影療傷心理學

電影療傷心理學

《電影療傷心理學》一書由金俊基著作,湖南人民出版社2011年9月1日出版。本書以21部跟心理創傷有關的經典電影為案例,關注最常見的心理創傷。

基本信息

內容簡介

封面封面

人生就是一場不能NG的電影,上演著我們不為人知的傷。

失戀、離婚、親人亡故、地震、交通事故、失業、股價暴跌、考試失利、遭人排擠……生活中每個角落每時每刻都在上演這些“壞事件”,誰都不能倖免。

本書以21部跟心理創傷有關的經典電影為案例,關注最常見的心理創傷。從產生創傷的原因、到分析受傷的症狀,到如何治療創傷,娓娓道來,指引你重新聆聽內心的聲音,完成自我療愈。

作者簡介

金俊基

韓國著名心理學精神病學專家,國際EMDR(眼動心身重建法)權威治療師,現為首爾家庭法院調解委員,夫妻心理診療醫院院長,飲食障礙專科醫院院長。

金俊基擅長耐心地、仔細地聆聽來訪者的生命故事,細緻地、溫柔地陪伴來訪者看到創傷背後的力量,鼓勵來訪者抓住這個力量,成為自己生命的主人,被韓國諮詢界稱為溫柔的“心靈捕手”。

長期擔任KBS“清晨時間”、“時事2580”等電台電視台的欄目嘉賓,著有《夫婦生活新體驗》、《夫妻之間》,譯著《EMDR治癒心靈創傷》。

媒體評論

我多年的臨床經驗得到一個結論,人際關係和性格問題有障礙的患者內心都有深深的傷痕,患者的抑鬱、憂慮、與人疏遠等症狀都與過去的創傷有千絲萬縷的關係。

這本書能幫助讀者重新認識創傷帶來的心理障礙,重拾對生命的希望。

李浩永 精神科專家

亞洲大學附屬醫院名譽院長、醫學院院長

本書通過電影展示了人們心理世界的欲求和渴望,以及心理創傷帶來的行為障礙,並從心理學觀點出發加以分析說明,幫助我們了解和認識心理創傷。

張根英 心理學博士

韓國心理學部落格排名第一的“心理超人的部屋”博主

目錄

電影療傷心理學-目錄

譯者序

前言

PART1 什麼是心理創傷

心理創傷,停留在悲劇頂點的記憶

01. 生活中隱藏的圈套:《從心開始》

創傷讓生活面目全非

最深的心理創傷,家人的死亡

理解是治癒的開始

心靈藥箱:創傷後應激障礙是什麼?

02. 面對束縛現實的噩夢,你會怎樣抉擇:《密陽》

迴避和逃避,否定現實的心理創傷

與自己和解

神能救你於心理創傷嗎?

心靈藥箱:大腦信息處理系統

PART2 心理創傷的原因

對於人們,什麼能成為心理創傷

01. 瑣事也會給人帶來傷痕:《繃帶俱樂部

幼年留下的心理陰影

因心理創傷造成巨大痛苦的靈魂世界

父母如何避免子女的心理創傷

心靈藥箱:big心理創傷,small心理創傷

02. 冷漠和遺棄是兒童成長期的致命創傷:《歡迎光臨娃娃屋

你的家能為你治癒創傷嗎?

父母給每一個孩子的愛是平等的嗎?

學校的心理創傷

心靈藥箱:好孩子的心理創傷

03. 無法預計的事故、犯罪、疾病所帶來的創傷:《21克》

使心理創傷惡化的事故

靈魂的重量

超越時間的創傷之痛

心靈藥箱:大腦的兩種記憶系統

04. 安慰並克服心理創傷:《加油!馬歇爾》

心理創傷的誘發因素

克服傷痛的群體力量

積極的想法克服群體創傷

重在此刻,給彼此勇氣

與創傷決一死戰

心靈藥箱:海馬體和杏仁核

05. 失去愛情的心理創傷:《玫瑰人生》

比死亡更悲傷的別離

悲歌一曲

情感傷痕的產生與消亡

心靈藥箱:愛戀的斷絕

06. 對於絕症患者,死亡意味著什麼:《深海長眠》

形態多樣的心理創傷後遺症

與絕症抗爭的心理創傷

死亡,同樣有價值

心靈藥箱:心理圖式

07. 有一種創傷叫父親:《閃亮的風采

父愛之毒

嚴厲的父愛帶來的心理創傷

無能為力地順應,兒子的混亂和傷痕

父親賜予的重生

恐懼使拳頭揮向父親

父親和子女之間,母親的作用

心靈藥箱:複合性創傷後應激障礙

PART3 心理創傷的症狀

從自我否定到分裂障礙

01. 《女人,貞慧》

禁閉的靈魂

為逃避心理創傷的痛苦而放棄生活的喜怒哀樂

在舊傷上發作的新創傷

因創傷後遺症放棄生活的主導權

心靈藥箱:受害者的心理創傷症狀

02. 創傷使性格發生根本性的改變:《勇敢的人》

健康的人也會被可怕的創傷擊倒

事故和暴力,生活滿目瘡痍

遊走於善惡之間的多重人格

創傷造成的人格分裂

心靈藥箱:我也是心理創傷患者嗎?

03. 創傷後應激障礙的原型,戰爭恐懼症:《第一滴血》

戰爭留給勇士的“勳章”

不義之戰,數萬人的集體創傷

最偉大的英雄,最可怕的殺人惡魔

心靈藥箱:炮彈休克

04. 兒時的選擇,改變一生:《神秘河》

無奈的選擇,無法預知的結果

創傷的影子引向生活的地獄

隔膜築起的心理創傷

無力承擔心理創傷的重量

害怕中學校服的創傷患者

心靈藥箱:關於心理創傷經驗的否定意識

05. 鈍化對創傷的反應:《蝴蝶效應》

如果一切都是個夢

心理創傷的典型症狀,分裂現象

最差的解決方法,自我否定

治癒性的蝴蝶效應

心靈藥箱:分裂現象,沒有出路時的出口

Part 4 心理創傷治療

正面挑戰,治癒的第一步

01. 肯定的經驗,肯定的思考:《阿甘正傳》

轉換思維方式,克服創傷

你可以的,跑啊

通過愛情和運動克服創傷

亂倫心理創傷

幫助克服創傷的知己

人生是個甜蜜的朱古力盒子?

心靈藥箱:EMDR是什麼?

02. “那不是你的錯”:《心靈捕手》

妨礙治療的高牆,懷疑和戒備

治療者和孤立的受害者之間的矛盾

內心世界的相遇,彼此的治療

心靈藥箱:EMDR為什麼有效果?

03. 比面談更好的治療,家人間的溝通:《兒子的房間》

心理創傷引起的失落感

心理醫生能否治癒自身的心理創傷

共同克服的家庭創傷

戰勝悲傷是生者的責任

心靈藥箱:創傷的恢復

04. 除了關係中的交感,沒有更好的治療劑:《我們的幸福時光

創傷治療的關係

憤怒,冷笑和生活的捨棄

比性暴力更深的傷痕,隱藏和沉默

建立連帶感,取代孤立感

心靈藥箱:感情相互溝通和調整的過程,邊緣系共鳴

05. 接受創傷,生生不息: 《陽光小美女》

因社會標準導致的創傷

競爭社會的創傷

克服創傷,人生的小勝利

心靈藥箱:家人間的支持系統

06. 受傷的靈魂,通過藝術而升華:《琴鍵四分鐘》

邊緣性人格障礙,醫生的難題

兩個女人的心理創傷治癒過程

心理創傷的兩面:冰冷和熱情

釋放自由熱情,克服心理創傷

你不是加害人,你是受害者

心靈藥箱:歷史中的加害人和受害者

07. 真實的告白,收容羞恥的過去:《人性污點》

用記憶重組掩蓋過去的創傷

創傷滋生,在真實的背後

真實的愛情,創傷的解放

沒有污點的人生,拋卻創傷之石

心靈藥箱:對自我產生的羞恥感

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