基本信息
零阻力出版社: 中信出版社; 第1版 (2011年12月2日)
平裝: 208頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787508626444
內容簡介
《零阻力:清理內在的塞多那釋放法》內容簡介：想知道，為什麼有的人做什麼都能成功，有的人卻是一點小事也做不成呢？那是因為，聚集在我們體內的無用能量太多。無用能量在我們的身體中就像一個爛蘋果，一傳十，十傳百……如果不及時清理，就會成為我們前進的最大阻礙。如果我們還想在夢想的道路上繼續前進，那么答案很明顯：先把爛蘋果清理掉！
《零阻力:清理內在的塞多那釋放法》這本書只解決這一個問題：
如何清理無用能量。
不論你的阻力來自物質或財富、身體或心理健康、人際或親密關係，還是想追求內在世界的真正平靜與喜悅……不管你目前遭遇的阻力是什麼，運用《零阻力:清理內在的塞多那釋放法》一書的“塞多納釋放法”，絕對都能迎刃而解。
最終你會發現不管你要什麼，一切都越來越不需費力。
《零阻力:清理內在的塞多那釋放法》得從一位默默影響美國半世紀之久的生命導師——萊斯特·雷文森談起：
雷文森從小就是資優生，年紀輕輕就成為住在紐約豪宅里的成功人士。他擁有眾人所羨慕的一切，卻不快樂，42歲時更因心臟病等被醫生宣判來日無多。於是他決心放下一切，尋找答案。3個月後，他進入了“開悟” 狀態，對人生有了特別的覺悟，思維也變得平靜喜悅。結果，他的健康好轉，不但沒有死，更多活了40多年不一樣的人生。
後來，雷文森將自身的歷程，整合成一套人人都可依循實踐的“瑟多納釋放法”。這是一套獨特又強效的技巧，能幫助人們清理受限的信念，完成人生的夢想和願望。
《零阻力:清理內在的塞多那釋放法》作者以簡單生動的說明和舉例，分享這套流傳全美近半世紀的瑟多納釋放法，希望能幫助大家活出最好的自己。
編輯推薦
《零阻力:清理內在的塞多那釋放法》編輯推薦：源自最古老的塞多納釋放法，讓無數重量級大師豁然開朗，目前唯一的一本解釋塞多納釋放法作品，專注於消除負面能量，獲得強大的正面能量。
《遇見未知的自己》張德芬，《零極限》喬·維泰利，《男人來自火星，女人來自金星》約翰·格雷，《心靈雞湯》傑克·坎菲爾德，成功學大師布博恩·崔西真誠推崇！
《零阻力:清理內在的塞多那釋放法》這本書的核心理念是：Keep it Simple， Sweetheart，親愛的，保持簡單就好
《零阻力:清理內在的塞多那釋放法》這本書只解決一個問題：如何清理無用能量，發揮內在的力量，達到心想事成！
《零阻力:清理內在的塞多那釋放法》這本書已經成功地幫助無數人清除了無用的負能量，獲得了強大的正能量，這本書也將帶領你活出最有能量的自己！
專業書評
愛會超越一切。很開心看到身心靈好書《零阻力》的中文簡體版終於出爐了，這本書給我們帶來了一位美國現代傳奇性人物、完全覺醒的靈性大師萊斯特的“瑟多納釋放法”。它的信息和《奇蹟課程》的“寬恕”和《零極限》的“清理”如出一轍。就像耶穌曾說，他並不比我們多什麼，而是比我們少了很多。當我們清理了心智中的障礙，那被稱為 “愛”的生命本質、那超越一切、本來如是的最核心的“絕對存在”才能開始呈現，而內在的寧靜和喜悅自然會化為毫不費力的富足、健康和完美的人際關係—這，就是零阻力的黃金人生。
——求道網站長 方誌明
我很高興我可以在還年輕的時候就遇到了瑟多納釋放法，這意味著我之後很長的人生可以過得更加平順與幸福。我想，此時手中拿著這本書的人也都是已經作好準備、下定決心要徹底改變自己人生的人。要知道，這絕不是偶然的，一切都是最好的安排。祝福你們！
——淺水疏影
直到有一天，我遇上了幾本書，我才知道隱藏在潛意識中的魔鬼是什麼、怎樣擺脫它的控制，甚至讓它徹底消失！《零阻力》就是其中一本，也是我最常回顧和查閱的一本。
我接觸這本書不到一年，從3個月前才開始認真並大量地運用裡面的釋放法。
——青白
作者簡介
許耀仁（Paxton），暢銷書作家，知名翻譯家。對於能協助人發揮天賦潛能的教育信息特別有興趣，喜歡也擅長於找到並引進“還沒什麼人知道的好東西”。
除翻譯與寫作之外，他也是華人世界少數專精於直效行銷文案寫作的專家，並以《磁力文案》課程傳授這一強大的銷售行銷工具。
目前專注於傳遞《順流致富》的觀念與方法，協助人們找到並進入自己的生命之流，活出熱情、富裕的人生。
著有暢銷書《零阻力》（台灣版書名為《零阻力的黃金人生》），並譯有《失落的致富經典》、《和諧財富》、《財富密鑰系統》等暢銷作品。
王莉莉，暢銷書作家、知名翻譯家。台灣師大英語教學碩士，曾任中山女高與澳門科技大學教師。運用所知的內在法則，在30歲之前就實現了自己的許多夢想，包括成為大學講師、吸引到免費赴美遊學9周的機會等等，最近更成功吸引到自己夢想中的漂亮房子——荷蘭灣。
她接下來的新目標是將自己所知、所經驗過的一切，傳遞給更多也想要完成自己的夢想的人們。
譯有暢銷書《The Power力量》《失落的致富經典》《和諧財富》等著作。
目錄
自 序 你想排除哪些阻力 /IX
Part1 你準備好了嗎？/001
不要相信，也不要不相信/003
學生準備好了，老師就會出現：靈性大師萊斯特的
故事/006
不快樂的成功人士/009
清除人生阻力最有效率的方法/014
Part2 釋放無用能量/017
清除內在障礙的塞多納釋放法/019
不同層級的無用能量 /023
無用能量的類型/024
釋放感受的無用能量/030
處理感受的四種方式/031
釋放你的感受/038
如何擁有潔淨的內在世界/043
天天進行內在大掃除/044
即時的釋放/045
人生阻力的來源：心智/046
心智的特性/048
“不想”才能得到答案/059
聽見內在的智慧話語/062
釋放情緒狀態的無用能量/066
了解九種情緒狀態/067
找出創造驚人成就的能量/074
知道你現在在哪裡/077
學習釋放情緒/079
好的情緒狀態也要釋放/083
釋放基本欲望的無用能量/086
無用能量的起源/087
基本欲望之一：控制/091
基本欲望之二：被認可/被愛/096
基本欲望之三：安全/099
最有效率的無用能量釋放方式/103
超強有效的內在清理程式/106
運用內在清理程式能帶來什麼好處？/107
什麼是真正的愛？/111
內在清理程式的操作方式/112
塞多納釋放法的六個步驟/115
Part3 運用塞多納釋放法創造你想要的/121
你真正想要的是什麼？/123
你應該成為自己的主人/129
成為自己主人的誘因/130
萊斯特的實驗 /134
快速實現目標的三個關鍵/139
關鍵一：對目標的專注思想 /141
如何撰寫許願文？/145
許願文範例/155
關鍵二：釋放與目標不一致的無用能量/157
如何處理限制性思想/信念？/162
關鍵三：放手交託/165
每日練習建議/170
結 語 親愛的，保持簡單就好/175
精華呈現/180
讀者心靈分享/183
