材料:
豬腱肉1斤;,雪梨1~2個;,雪耳1朵;,蜜棗1個。
做法:
1、雪耳用水泡開,去蒂後,撕碎待用;
2、雪梨洗乾淨,去芯,切成小塊;
3、豬腱肉飛水,洗乾淨浮沫。
4、水燒開後,放進豬腱肉和雪梨、蜜棗,大火燒開後轉小火,煲40分鐘後,放進雪耳煲10分鐘。
5、放鹽調味裝碗。
小訣竅:
雪耳要等湯快好了才放,早放的話就不好吃。煲湯的瘦肉買豬腱肉最好,煲多長時間肉質都會很嫩滑,不會老。
豬腱肉1斤;,雪梨1~2個;,雪耳1朵;,蜜棗1個。
1、雪耳用水泡開,去蒂後,撕碎待用;
2、雪梨洗乾淨,去芯,切成小塊;
3、豬腱肉飛水,洗乾淨浮沫。
4、水燒開後,放進豬腱肉和雪梨、蜜棗,大火燒開後轉小火,煲40分鐘後,放進雪耳煲10分鐘。
5、放鹽調味裝碗。
雪耳要等湯快好了才放,早放的話就不好吃。煲湯的瘦肉買豬腱肉最好,煲多長時間肉質都會很嫩滑,不會老。
豬腱子肉是豬小腿上的肌肉,有肉膜包裹的,內藏筋,硬度適中,紋路規則,最適合滷味.精確的說應該是後腿中間半肉半筋的一小條。
產品簡介: 營養價值: 適用人群:木瓜泥鰍魚湯泥鯉魚冬瓜湯雪梨瑤柱雞湯木瓜雪耳瘦肉湯黨參蓮子鯉魚湯檸檬乳鴿湯芥菜鹹蛋豬肝湯節瓜蚝鼓豬腱湯大豆芽菜蜆肉湯木瓜花生魚尾湯淮山芡實老鴿湯...紫菜湯蓮藕墨魚豬腱湯節瓜魚頭豆腐湯魚尾西洋菜湯響螺片淮杞雞腳湯雪菜薯仔...
內容介紹 作品目錄雪梨銀耳瘦肉湯 113.哈密瓜豬腱湯 114.胡蘿蔔銀耳螺頭湯...土茯苓豬腱湯 213.海帶海藻黃豆排骨湯 214.冬瓜薏苡仁扁豆魚尾...豬腱湯 465.黃精田雞湯 466.蘋果木耳山斑魚湯 46...
基本介紹 圖書目錄|太極肉絲豉香蒜苗豬耳|魚香肉絲木耳炒肚片|陳皮炒豬肝7腊味炒茭白|雜菜炒豬耳酸筍荷蘭豆炒肉青|鳳梨咕嚕肉枸杞滑熘肉片...燒豬舌|腐皮肉卷9海帶燒肉|乾炒腰花香炒麻辣豬耳|蔥爆豬肉...
基本介紹 圖書目錄羊肉蘋果湯/8 豬腱冬瓜湯/8 豬排黃豆陳皮湯/9 豬舌眉豆.../16 燴羊雜湯/17 菱粉煲豬肉湯/17 鮮肉黃瓜片湯.../41 通菜大蒜湯/41 小白菜養顏湯/42 雪耳酥梨湯...
圖書信息 目錄魚湯蘿蔔豬心湯雪耳煲鵪鶉山坑螺瑤柱芡實燉瘦肉眉豆鳥魚湯粉葛胡蘿蔔豬胰湯金錢...豬舌竹蔗湯非洲海底椰雪耳煲生魚猴頭菇燉豬肚蓮藕黃豆煲筒骨砂鍋蹄花湯猴頭菇...生蚝湯扁豆木棉花煲豬腱牛蒡蘿蔔湯粉葛綠豆慈姑煲乳鴿海鮮什錦湯雪耳生魚湯...
圖書資料 內容簡介 目錄百合覆盆子茶百合雞蛋糖水雪耳百合蛋湯雪梨百合飲雙百雪梨菠...飲淮山雪耳甜湯淮山綠豆甜湯雪耳淮山蓮子蛋甜湯核桃淮山蓮子...瘦肉湯蟲草北芪瘦肉湯花旗參黃芪絲瓜湯黃芪淮山黨參湯北芪雪耳...
內容簡介 圖書目錄薑汁雞湯 蚝豉豬舌湯鳳城水蛇湯金錢草煲豬小肚生熟地煲豬尾金針菇蚌肉湯豬腰淮...冬瓜煲豬肚湯第二節 多酸多甘蟲草花煲沙瓜豬跨雪梨海蜇鷓鴣湯青欖豬睜燉田雞...南瓜湯草菇冬瓜煲生魚湯雪梨甘蔗煲豬肺 木瓜銀耳煲鴨湯佛手瓜煲排骨湯海螺肉...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄蔬菜米湯|豆腐湯 蘋果汁|蛋黃肉湯 麵糊糊湯|水蘿蔔片湯 藕片...|三色肝泥 肉湯胡蘿蔔糊|牛奶紅薯泥 葡萄乾土豆泥|蔬菜豆腐泥...色泥|豬肝泥 胡蘿蔔土豆泥|火腿土豆泥 橫南瓜豆腐糊|豬骨胡蘿蔔...
基本信息 內容簡介 目錄