雞蛋銀耳西瓜湯
1 、功效:春季白晝時間較長,悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息,許多人一天只能睡上四至六小時,甚至通宵難寐。而雞蛋銀耳湯對夏日失眠有良好的治療作用。西瓜有解暑的功效。
2 、做法:西瓜500g,將銀耳15克,洗淨泡發,酸棗仁20克,用布包紮,冰糖25克,共放入砂鍋內加水煮熬成湯,棄棗仁,即可服用。
1 而雞蛋銀耳湯對夏日失眠有良好的治療作用。 2
1 、功效:春季白晝時間較長,悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息,許多人一天只能睡上四至六小時,甚至通宵難寐。而雞蛋銀耳湯對夏日失眠有良好的治療作用。西瓜有解暑的功效。
2 、做法:西瓜500g,將銀耳15克,洗淨泡發,酸棗仁20克,用布包紮,冰糖25克,共放入砂鍋內加水煮熬成湯,棄棗仁,即可服用。
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