材料:
材料蘆筍、雞蛋、番茄、混合生菜、蛋黃醬(色拉醬)、鹽、胡椒
做法:
(1)蘆筍焯水後切成段;雞蛋煮熟,切成小塊;番茄切成小粒。
(2)將蘆筍和雞蛋混合,拌入蛋黃醬,加鹽、胡椒調味。
(3)將蘆筍、雞蛋裝盆,以混合生菜作裝飾,番茄粒撤在上面即可。
材料蘆筍、雞蛋、番茄、混合生菜、蛋黃醬(色拉醬)、鹽、胡椒(1)蘆筍焯水後切成段;雞蛋煮熟,切成小塊;番茄切成小粒。 (2)將蘆筍和雞蛋混合,拌入蛋黃醬,加鹽、胡椒調味。 (3)將蘆筍、雞蛋裝盆,以混合生菜作裝飾,番茄粒撤在上面即可。
材料蘆筍、雞蛋、番茄、混合生菜、蛋黃醬(色拉醬)、鹽、胡椒
(1)蘆筍焯水後切成段;雞蛋煮熟,切成小塊;番茄切成小粒。
(2)將蘆筍和雞蛋混合,拌入蛋黃醬,加鹽、胡椒調味。
(3)將蘆筍、雞蛋裝盆,以混合生菜作裝飾,番茄粒撤在上面即可。
蘆筍雞蛋色拉是一道美味佳肴,是一道德國菜,是冬季養生食譜,主要材料有蘆筍、雞蛋、番茄等,做法簡單。
材料 做法 注意蘆筍煎蛋色拉,材料所需較多,但做法簡單,清淡,營養,綠色健康,尤其建議早餐食用,營養豐富。
簡介: 材料: 做法: 小訣竅:(2)蘆筍去皮,摘去老枝,用開水焯熟,浸入冷水冷卻,撈出瀝乾。 (3)雞胸肉切成方塊,蘆筍切成段,洋蔥切絲,櫻桃番茄一剖為二,黑水欖切片。 (5)將雞蛋...
材料: 做法:大蝦色拉 【原料】2湯匙熱水、3個檸檬、6粒蒜頭、4湯匙白米醋、少許鹽和胡椒、250毫升橄欖油(可準備多些,作烘烤用)、4湯匙隔去水分的水瓜鈕、500克...
製作方法 小貼士色拉 蘆筍色拉 捲心菜色拉 鮮蔬三色色拉 香梨色拉...火腿色拉 魷魚圈色拉 薄荷番茄色拉 香橙甜椒色拉 雞蛋素... 番茄鍋巴 雜果釀番茄 雞蛋火腿三明治 茄汁熘蝦仁 番茄豆腐...
圖書信息 內容簡介 目錄|獼猴桃包心菜汁 番茄大白菜汁|哈密瓜毛豆汁 橙子牛奶汁|蘆筍蘋果...雞蛋粥|胡蘿蔔牛肉粥 紅薯粥|羅漢果粥 魚肉糊|牛奶香蕉糊...大米粥|什錦水果粥 蘑菇米粥|番茄雞蛋粥 牛奶木瓜泥|貝母粥...
基本信息 內容簡介 目錄蘆筍扒冬瓜蘆筍煎雞蛋 乾煸蘆筍 涼拌蘆筍 蘆筍色拉蘆筍鳳梨色拉麻醬拌蘆筍 蘆筍粥萵筍美食 蔥香萵筍 菇香萵筍...圖書信息內容簡介《筍類美食108》內容簡介:竹筍、蘆筍、萵筍、玉米...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄茄子煎蛋茄子食療蚝油蘆筍色拉鮮蘆筍色拉檸茸蘆筍炒蘆筍炒帶子奶油蘆筍湯薺菜...目魚酥炸目魚蛋韭黃目魚卷薺菜花枝片蘆筍墨魚花芝麻蝦塊炸蝦球蝦仁海鮮湯椒鹽香蝦蝦仁烘蛋玻璃明蝦蒜香開片蝦蟹扒蘆筍蟹肉魚翅乾切膏白蟹脆鱔鼓汁炒鱔絲乾...
作品目錄炒蝦仁(屬溫性)蒜苔炒烏賊(屬平性)韭菜煎雞蛋(屬溫性)海米炒韭菜(屬溫...油炸沙丁魚卷魚貝類和蔬菜的搭配涼拌菠菜牡蠣牛奶燴墨魚醋拌墨魚色拉黃油炒墨魚醋拌蜇皮群帶菜涼拌海帶絲豆豉與海菜的搭配紫菜豆鼓豆鼓群帶菜色拉山芋與豆豉...
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