雞肉青菜餡煎餃

雞肉青菜餡煎餃

雞肉青菜餡煎餃材料;:精瘦雞肉餡450g、上海青菜1包850克、紹酒1茶匙,餃餡、餃皮,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常。

材料

餃餡

1:精瘦雞肉餡450g;
2:上海青菜1包850克,洗淨;
3:紹酒1茶匙,生粉2大匙,鹽1又1/3茶匙,雞粉1/2茶匙,白鬍椒1/3茶匙,香油1大匙,萬字牌生抽醬油1大匙,金蘭老抽醬油2大匙;
4:蔥3根切碎,薑末2茶匙;

餃皮

5:中筋麵粉 640克(4杯),鹽1/2茶匙,冷水385克(1又2/3杯),玉米油1.5茶匙;
其他:
6:生粉1茶匙,水1大匙;
7:橄欖油適量。
註:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。

製作方法

餃餡

1、青菜洗淨後開水裡燙2分鐘,瀝水。切小丁後,稍微捏去多餘的水,然後取一盆,放入1-4料,用一木勺順一個方向攪拌到餡上勁為餃餡。

餃皮麵團

2、將5料里的麵粉和鹽混合均勻,然後倒入冷水,合成麵團,然後加1.5茶匙油揉到光滑,保濕醒發30分鐘。

餃子

3、將麵團稍揉下,分成4大塊,取一塊,其他的注意保濕。將麵團揉成1厘米直徑的長條後切成24等份,每份擀成薄 皮,放上1-1.5大匙餡料,對摺先捏攏中間,然後捏緊兩邊成餃子。如此做完剩餘麵團。餃子不立刻吃,可以放入鋪了紙巾的烤盤裡放冰凍箱凍好餃 子。然後放入密閉盒子裡冰凍箱保存。
脆皮煎餃:
4、煎鍋,放橄欖油1大匙,放入6-10個餃子,加1/3杯水,蓋上蓋。煎至水快乾,然後放入混合均勻的6料,再煎至水快乾,轉中火煎黃,即可出鍋。這樣的煎餃皮非常脆噢。

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