食譜原料
大米1杯、雞肉50克、豌豆1把、胡蘿蔔1/2根、圓白菜葉1片
製作方法
1、大米洗淨,入鍋中煮。開鍋後改用小火。
2、大米煮15分鐘時,放入切好的雞肉末;25分鐘時放入豌豆、胡蘿蔔丁、圓白菜絲,5分鐘後關火,放入少量鹽調味即可。
健康提示
含豐富的微量元素等營養物質,有利於寶寶消化吸收,有利於寶寶生長發育。
雞肉蔬菜粥是一道美食,主要原料是雞肉、豌豆等。
食譜原料
大米1杯、雞肉50克、豌豆1把、胡蘿蔔1/2根、圓白菜葉1片
製作方法
1、大米洗淨,入鍋中煮。開鍋後改用小火。
2、大米煮15分鐘時,放入切好的雞肉末;25分鐘時放入豌豆、胡蘿蔔丁、圓白菜絲,5分鐘後關火,放入少量鹽調味即可。
健康提示
含豐富的微量元素等營養物質,有利於寶寶消化吸收,有利於寶寶生長發育。
蔬菜雞肉粥是一道以江米、雞肉、洋蔥、胡蘿蔔、蘑菇為主要食材的粥類菜餚,調料為鹽等,通過煮製的做法而成。
所需食材 製作方法 製作方法二 食用須知將浸泡好的香菇取出後,用清水沖洗乾淨,擠壓出水分後,切成小碎丁。 3)胡蘿蔔去皮切成碎末,芹菜去葉,只留梗,也切成碎末。 4)鍋中倒入清水,大火煮開後,...
材料: 做法:香菇雞肉粥是一道菜品,製作原料有雞胸肉、香菇、珍珠米珍珠米等。製作簡單,營養美味,雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療...
菜品特色 做法 小貼士雞肉(chicken),顧名思義就是雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲...
營養分析 注意事項 挑選 製作食譜 藥膳食療雞肉(chicken),顧名思義就是雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲...
營養分析 注意事項 挑選 製作食譜 藥膳食療日式雞肉泡粥是一道美味佳肴,屬於日本料理,主要原料是米飯、雞腿、香菇、草菇、火腿。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄蔬菜粥是一種食物,製作原料主要有牛肉、大米、胡蘿蔔等。將大米炒至一定程度後加入胡蘿蔔、洋蔥和水,用文火煮爛,臨出鍋前再用鹽和醬油調味。
菜品特色 做法 營養價值