雞湯玫瑰粥

原料：

大米100克，玫瑰花1朵。

調料：

蜂蜜，雞湯各適量。

做法：

1、將玫瑰花剝瓣，洗淨，大米淘洗乾淨，撈出瀝乾備用。
2、坐鍋點火，加入適量清水，先放入雞湯、大米、旺火煮沸後轉小火熬煮約30分鐘至粥將成，再加入玫瑰花瓣續煮3分鐘，然後加入蜂蜜調好口味，即可出鍋食用。

功效：

理氣解郁，消脂潤腸。