主料
黃魚2條
輔料
生薑適量雞蛋1個水適量
製作步驟
1準備好的材料,眉豆提前泡2個小時.

2鍋里下油煎魚.
3 煎好一面再煎另一面.
4煎好的魚放涼後,拆出魚肉,然後加入鹽、雞粉、料酒、薑絲、油拌均勻醃製.
5鍋里燒開水.
6加入米煮開.
7加入玉米和眉豆煮25分鐘.
825分鐘後再加入蝦皮.
9煎好的雞蛋切絲.
10再加入青菜絲、蛋絲、魚蓉再煮10分鐘.
11最後如果味道不夠鹹下鹽調味,關火蓋蓋燜10分鐘再吃.
雜菜魚蓉粥,美食,主要原料有黃魚2條、生薑適量、雞蛋一個,此粥做法簡單,是一道美味的家常粥類。
黃魚2條
生薑適量雞蛋1個水適量
1準備好的材料,眉豆提前泡2個小時.
2鍋里下油煎魚.
3 煎好一面再煎另一面.
4煎好的魚放涼後,拆出魚肉,然後加入鹽、雞粉、料酒、薑絲、油拌均勻醃製.
5鍋里燒開水.
6加入米煮開.
7加入玉米和眉豆煮25分鐘.
825分鐘後再加入蝦皮.
9煎好的雞蛋切絲.
10再加入青菜絲、蛋絲、魚蓉再煮10分鐘.
11最後如果味道不夠鹹下鹽調味,關火蓋蓋燜10分鐘再吃.
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作者簡介 目錄《精選家常營養粥588例》 是化學工業出版社出版的圖書, ISBN是9787122041104,出版時間2009-2-1是作者是高傑
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圖書信息 內容簡介 目錄營養菜湯粥1580例是由南海出版社和深圳金版文化發展有限公司共同出版。
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