雜合菜

雜合菜

雜合菜是一款美味食譜,屬家常菜菜系,主要原料有五花肉、乾紅薯粉條等。這道菜營養豐富,有滋補、養胃、補腎之效。

簡述

很多人都認為猛火爆炒的小炒菜好吃,其實,任何菜都各有各的做法,用大鍋製作的雜合菜也很好吃,這就要看你的用料、火候和技法了,今天就做一鍋燜燉的“雜合菜”,我感覺照樣很香濃,大鍋菜也是很好的一道下飯

雜合菜雜合菜
菜。
“雜合菜”東北管這叫“亂燉”,黃河以北一帶叫做“燴菜”,北京人叫它“雜合菜”。無論叫啥,其實做法都是一鍋燴,如製作得法照樣好吃,東北的亂燉就很有名的。
製作“雜合菜”選擇材料的範圍很廣,如肉類、菌菇類、豆製品、粗粉條等都非常棒。冬季的時候,一個人在家燴一小鍋,再來一碗香噴噴的大米飯,既暖和又下飯,營養也非常全面,一菜便可替代數道炒菜的營養價值。一鍋燜燉的“雜合菜”做法如下。

雜合菜做法

原料:

五花肉400克、乾紅薯粉條150克、水發香菇100克、油炸豆腐100克。

配料:

花椰菜200克、紅椒片50克。

調料:

香葉1片、八角3克、桂皮2克、蔥段30克、薑片20克、小乾辣椒3個、紹酒20克、醬油20克、蚝油25克、鹽1克、白糖10克、味素2克、黑胡椒1克、烹調油20克、清水適量。

做法:

1-3、先把香菇和炸豆腐焯水,然後再把五花肉焯水煮5分鐘,最後把花椰菜焯水備用。
4-6、另起鍋燒熱,注入少許油下入八角等香料和蔥姜煸炒,爆香後倒入焯過水的五花肉煸炒,把五花肉煸出油後烹入黃酒炒勻。
7-9、然後烹入醬油炒勻,炒勻後倒入適量蚝油煸炒數下,最後倒入適量熱水煮開。
10-12、湯燒開後倒入炸豆腐和香菇改用微火燜燉30分鐘,把肉等燉30分鐘後倒入粉條攪勻繼續燉5-8分鐘,燉至收淨湯汁即可。
13-15、湯汁將要收淨時撒入少許黑胡椒粉、味素和白糖炒勻。
16-18、最後用鹽調好味倒入焯過水的花椰菜和紅椒片翻炒均勻,然後便可出鍋碼盤。
此菜特點、色澤油潤、氣味濃香、粉條滑潤、肉質軟爛,配料香糯、營養全面。

溫馨提示:

1、粉條不要泡的過久,稍有回軟即可,因為還要燜燉,如泡的太軟便不好吃了。
2、燉肉時一定要用熱水或開水,這樣極容易燉熟燉爛,如用涼水燉肉會有腥味。
2、雜燴菜的配料可按個人喜好來搭配,使用任何蘑菇都可以,但最好用香菇、榛蘑等香氣味道比較好的蘑菇、另外配一些冬筍或春筍等也很好。蔬菜類可放也可不放。
大炒勺的這道一鍋燜燉“雜合菜”就做好了。寒冷的冬季熱乎乎的來一鍋,吃起來味道非常香濃也很下飯,供朋友們參考!

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