雙過程理論

這一理論是Bjork(1973)首先提出的。 理論，主要包括兩部分，第一部分為選擇性複述，第二部分是系統的分離。 這兩部分在Bjork看來都是必要的。

雙過程理論(dual processes theory)
這一理論是Bjork(1973)首先提出的。他認為在定向遺忘效應的研究中，遺忘線索起著非常重要的作用，它促進了記住項目的複述、記憶和聯結；而記住項目的複述、組織和編碼在機能上逐漸和記憶系統中的遺忘項目分離。這就是“雙過程 理論，主要包括兩部分，第一部分為選擇性複述，第二部分是系統的分離。這兩部分在Bjork看來都是必要的。為了選擇性複述記住項目，必須將其與遺忘項目分離，這樣能使分離後的記住項目得到更好的複述。如果有特殊的條件干擾記住項目的複述或者記住一遺忘系統韻分離，那么遺忘指示符將會排除遺忘項目引起的干擾。