原料
紅薯1個200克左右、紫薯2個200克左右、糯米粉200克。做法
1、將紅薯洗淨去皮切塊蒸熟,倒掉湯汁(喝掉)備用;帶上一次性手套將紅薯捏碎,搓成每個20克左右的小球入冰櫃冷凍室凍1個小時;
2、將紫薯洗淨去皮切塊入攪拌機加1:1的水攪打成漿,然後過濾出紫色汁液,用來和糯米粉;
3、紫色汁和糯米粉的比例是1:1,將麵團和成光滑的麵團,蓋上保鮮膜醒上20分鐘;
4、將麵團入微波爐轉10秒再取出來包湯圓,面會比較軟不容易散。取20克面,搓圓按扁,放上25克左右的紅薯球;
5、然後包圓,再用手指頭蘸點水到湯圓表面,然後在手心將湯圓搓搓光滑即可;
6、將所有的湯圓包好獨立放置。可在放置盤上撒上乾糯米粉防止粘底;
7、燒開1鍋水,將湯圓下入,輕晃鍋子以免粘底,待燒開再加入一小碗冷水,待再次燒開看到湯圓浮在水面即可出鍋了。
技巧
1、紫色的來源有很多,比如說紫甘藍,紫薯,黑糯米,紫色食用色素;紫甘藍和紫薯取汁的方法相同,將汁過濾出來再和面,可以使湯圓口感細膩,當然你也可以不過濾的。口感上會略粗糙,但是營養其實更豐富,紫甘藍做出來口感會比較重點,紫甘藍特有的氣味比較中,建議可以陪農香的桂花糖一起食用,可以桂花的清香可以有效的蓋掉紫甘藍的氣溫。 用汁液來和糯米粉,一般水面比例在1:1,建議一點一點的加汁和面,這樣比較好把握點,如果和的太幹了可以再加點汁,反之可以再加點粉;
2、糯米麵團在包湯圓的時候比較容易散開,如果將麵團入微波爐轉10秒再取出來包湯圓,面會比較軟不容易散;
3、將所有的湯圓包好獨立放置。可在放置盤上撒上乾糯米粉防止粘底。如果包太多了要保存,那需要放冰櫃冷凍倉而不是保鮮倉;
4、煮湯圓切記水燒開後,一定要改用小火,煮的時候記得輕晃幾下鍋子,確保湯圓不粘底,現包的湯圓,2度燒開後看到湯圓浮起就可以吃了,如果是冷凍的,那需要3次燒開後才能吃。
5、湯圓不宜包的太大,以免煮的時候裡面容易夾生,外面則皮都爛了;
6、包起來覺得很困難的話可以將餡放的少點,皮放的多點,但是記得煮的時候小火多煮會,以免面生;
7、包湯圓如果覺得很麻煩,可以直接搓成實心的小丸子,做小湯圓吃也是不錯的選擇喔。