基本信息
製作難度:普通所需時間:一小時
主要工藝:燉
主要食材:禽蛋類
食材明細
三黃土雞 一隻
乾香菇 幾朵
乾蘑菇 1把
蔥 1根
姜 2塊
燉雞料 半袋
料酒 1湯勺
鹽 適量
做法
1、將香菇和乾蘑菇泡發待用。
2、三黃雞洗淨剁成塊。
3、用開水汆燙去除血水。蔥切段、姜切片備用。
4、泡發的香菇洗淨去蒂,乾蘑菇撕成小片,同雞一起放入砂鍋內,加足清水。
5、超市買來的燉雞料,取一半放進了湯鍋,放入蔥,姜,料酒、大火煮到沸騰,放入鹽,改用小火慢燉至雞肉軟爛即可。
功效作用
1.提高機體免疫力
蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。
2.鎮痛、鎮靜
巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,據說其鎮痛效果可代替嗎啡。
3.止咳化痰
蘑菇提取液用動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。