雙花檸檬紅棗茶

雙花檸檬紅棗茶

雙花檸檬紅棗茶是一道由乾玫瑰花、乾貢菊各等食材製成的美食。是一種秋冬補水祛斑的養顏茶。

原 料

雙花檸檬紅棗茶 雙花檸檬紅棗茶

乾玫瑰花、乾貢菊各10朵左右、紅棗(去核)10顆左右、檸檬果醬一勺、清水800ML。

特 色

秋冬補水祛斑養顏茶。

操 作

1、將鍋中倒入清水,下入洗淨的紅棗,大火煮至沸騰後改小火,煮15-20分鐘,關火,晾涼至65度左右。

2、將乾花放入壺中。

3、然後將晾至稍涼的紅棗水倒入壺中。

4、加入一勺檸檬果醬,檸檬果醬的做法請參考這裡,攪拌均勻,靜置3-5分鐘,待花朵充分泡開,茶水變色,即可飲用。

貼士

1、沒有檸檬果醬的可用檸檬蜜、新鮮檸檬汁加糖來代替,效果是一樣的喔。

2、此款飲品是女士們鍾愛的花果茶,有花朵的美麗和水果的清香。玫瑰、貢菊、紅棗和檸檬的組合,是秋冬美容養生的不二佳品。

3、玫瑰是美白補水的聖品,玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失綢,對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。同時能調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養顏美容。

4、貢菊是一種名貴的中藥材,具有疏散風熱,平肝明目,清熱解毒能功效。常飲菊花茶或菊花酒,能“清淨五臟,排毒健身”,起到延壽美容的作用。它的美容功效在於:利氣血、潤肌膚、清頭目、“益顏色”,能養護頭髮。明代著名醫學家張景岳就用菊花、白芷等藥擦面治雀斑,頗有功效。

5、檸檬就更不用說了,它是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。同時檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,愛美的女性應該多食用。

6、紅棗能健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性,還對提高自身免疫力、防癌防高血壓、防治骨質疏鬆及產後貧血有一定的效果。

7、所有這些加一塊兒,每日開水沖泡當茶喝,可以去心火、補氣血、保持精神充沛,增加你的活力,長期飲用,還能讓你容顏白裡透紅,保持青春美麗。

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