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大佛頂廣聚陀羅尼經
《大佛頂廣聚陀羅尼經》,全名《大佛頂無畏寶蓮華廣聚光明佛頂一切如來心中秘密藏陀羅尼經》。出自《大藏經·密教部》第19冊946卷,已失譯。全經文共四卷。
基本介紹 分卷目錄 功德利益 修法前提 咒語發音 -
功夫百科全書
以穴位而言,人體周身約有52個單穴,300個雙穴、50個經外奇穴,共...﹑刀舞﹑雙戟舞﹑鉞舞等。這都說明﹐漢時的武舞已有明顯的技擊性﹐有招法...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
分筋錯骨手
是擒拿法的古稱。以前有錯骨法和分筋法之分,現在統統歸類於擒拿法。擒拿法最適合單對單,或多對單,類似警察抓逃犯比較合適,屬於制服法,不適合一對多。這世界上...
風格特點 實例解析 小說中 遊戲中 -
分筋錯骨手[一種擒拿術]
是擒拿法的古稱。以前有錯骨法和分筋法之分,現在統統歸類於擒拿法。擒拿法最適合單對單,或多對單,類似警察抓逃犯比較合適,屬於制服法,不適合一對多。這世界上...
一種擒拿術 實例解析 -
錯骨分筋手
是擒拿法的古稱。以前有錯骨法和分筋法之分,現在統統歸類於擒拿法。擒拿法最適合單對單,或多對單,類似警察抓逃犯比較合適,屬於制服法,不適合一對多。這世界上...
簡介 練法 注意事項 -
虎鶴雙形拳
虎鶴雙形拳是一種傳統拳術,屬於南拳之一。主要流傳於廣東,廣西等地。相傳為林世榮綜合洪家拳和佛家拳改編而成,故有“洪頭佛尾”之稱。由於套路中既取虎的“勁”...
基本簡介 動作概述 拳術特點 對練圖解 功力訓練 -
佳木斯操
拉弓式,此時雙臂與地面平行,掌心向下,其中右臂側平伸,左臂曲肘、前臂位於左...節拍。 3.曲肘伸展:從上一動作的左拉弓式,水平變換雙臂為前平伸。①雙臂...,充分展開肩部。③雙臂直臂平行前平伸,掌心向下。④雙手從掌變拳,曲肘回縮至...
基本簡介 推廣過程 主要影響 創編過程 基本步驟 -
佳木斯舞步
拉弓式,此時雙臂與地面平行,掌心向下,其中右臂側平伸,左臂曲肘、前臂位於左...節拍。 3.曲肘伸展:從上一動作的左拉弓式,水平變換雙臂為前平伸。①雙臂...,充分展開肩部。③雙臂直臂平行前平伸,掌心向下。④雙手從掌變拳,曲肘回縮至...
基本簡介 推廣過程 主要影響 創編過程 基本步驟 -
佳木斯快樂舞步健身操
”。4.側曲聳肩:雙上臂體側平舉,曲肘使前臂上彎,雙手虛掌,指肚搭放肩上。靠聳肩帶動雙曲臂上下聳動。注意:①肩與肘要外展;②胸要挺,肘勿下墜或內攏...,拳心向下。注意:雙曲臂形成的平面始終與上體垂直,不可有意高抬肘或下壓肘,不...
創編過程 新十二節 第四套健身操 第五套健身操 附加健身操