內容簡介
本書充分考慮了中學生的學習特點和實際生活，分別從培養積極心態、驅除焦慮煩躁、如何掌控自我、提高學習能力，建立人際關係、如何為人處事、走出心理誤區等方面著手，全面解析在當代中學生現實生活中容易出現的心態問題，幫助中學生擺脫煩惱憂慮，驅除憤怒自卑，增強性格韌性，提高生活能力。
圖書目錄
1 好心態是夢想的翅膀
心態決定人生走向
沒有棒心態，難有好人生
不能改變環境，就去改變心境
洛克菲勒的原則
把自己放在離成功最近的地方
人生需要積極的自我暗示
一個關於心態的測試
發牢騷，讓自己和別人都不快樂
獨木橋的走法
心態法則墨菲定律：失敗不可怕，可怕的是你的態度
2 笑看人生，用樂觀駕馭悲觀
悲觀者和樂觀者
寂寞是一種財富
壓力減一點，快樂增一點
寂寞伴你度過黑暗
內向的你要學會擺脫憂鬱
出醜的竇文濤
別為兩元錢煩惱
擔起責任
別為小事煩惱
對自己的言行負責
智者不會斤斤計較
心態法則鳥籠邏輯：不做別人滿意的自己
3 以積極的心態融入社會
你與目標之間有多遠
為何不嘗試著改變自己
曾鞏發憤苦讀
天下沒有不勞而獲的東西
你永遠不會喪失價值
任何選擇都是一种放棄
相信自己，別為誤會煩惱
每個人都很富有
1850次拒絕
不捨不棄才能柳暗花明
心態法則跳蚤效應：心有多寬，舞台就有多大
4 處理好人際關係，你將不再寂寞
獨木難成林，成功離不開合作
滴水宜入海，在合作中實現雙贏
理解別人，要克服“先入為主”
多一個敵人就是多了一堵牆
化解一段積怨就是搭了一座橋
謙遜是一種修養
躬下身來，讓你更受尊敬
坦誠令溝通變得容易
心態法則馬蠅法則：把對手當成你的動力之源
5 調整心態，掙脫消極心態的束縛
松一松那根緊張的弦
心無旁騖才能苦盡甘來
把挫折看做一種投資
一生只做一件事
性格決定命運
控制自己的逆反心理
打開自閉的心門
風中亮出自己的旗
聰明的選擇決定優質的生活
正確對待批評
嫉妒別人是承認自己孱弱
心態法則蛻皮效應：超越自己才能不斷成長
6 控制情緒，做情緒的主人
做情緒的主人
克己制怒，時時冷靜
自私只能是害人害己
走出狹隘，對他人給予理解和肯定
跨越過度緊張的障礙
籬笆上的釘子
捨棄無休無止的爭吵
不再猶豫，戰勝內心的脆弱
不要走進早戀的誤區
心態法則性格改造：從悲觀走向樂觀
7 成為有智慧的人
匡衡勤奮讀書的故事
時時保持“空杯心態”
學習是每個人的必修課
人生處處是起點
不進步，就是退步
擁有智慧，你的生活會更加有趣
把廢料變成美金
為達目標，不妨繞道而行
道路是曲折的，捷徑也可能是曲線的
別做那隻愚笨的螞蟻
心態法則成功始於學習
8 相信自我，走好自已的路
只要你想，你就能
只有“想不到”，沒有“做不到”
剔除人生詞典中的“不可能”
多一份信心，就會少一份失敗
你不放棄希望，希望就不放棄你
學會頂著議論前進
自卑是可以徹底擺脫的
別為失敗找藉口
鍥而不捨才能金石為開
心態法則跨欄定律：正確面對打擊
9 擺正心態，讓人生一路通途
只要心中有希望，就可以看到太陽
做快樂鑰匙的主人
不要因自私而成為孤家寡人
用最適合自己的方式做最正確的選擇
調整心態，獲得快樂
沒有最好，只有更好
方向性錯誤，需要我們及時改正
條條大路通羅馬，何必一條道走到黑
切莫夜郎自大
找到那雙適合自己的“鞋”
勇於認錯是人格健全的表現
承認錯誤，可以幫助你化解棘手難題
主動認錯，別妄圖尋找藉口
貪婪是心靈的毒藥
心態法則從眾效應：不從眾才能脫穎而出
10 感恩，使浮躁的心平靜下來
不要吝嗇向別人說謝謝
學會感恩，從今天開始
要學會感謝幫助你的人
學會感恩目前所有，不做貪心的羊群
微笑的力量
感恩之心需要及時表達
善於把快樂“傳染”給他人
經常對親近的人說“謝謝”
心態法則皮格馬利翁效應：不要吝嗇激勵
