人物資料
![陳麗娜[帆板運動員]](/img/e/30d/nBnauM3X2cjMxgDM0ITM3kjM3ITMwYTN2IzMwADMwAzMxAzLyEzL4YzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
陳麗娜[帆板運動員]體重： 55kg
教育背景： 大專
註冊單位： 廣東省隊
教練： 齊建國
項目： 帆船[女子米氏]
個人簡介
陳麗娜出生在汕頭市漁村，父母都是漁民，1999年她14歲那年在海邊迷上了帆板，第二年跟隨黃儀紹教練來到深圳，成為深圳鹽田帆板隊創立之初的第一批隊員。很快，她顯示出了漁家姑娘對海上運動的特殊天賦，比賽成績逐年提升。2006年麗娜已經是女子米氏板的全國冠軍，但她與中國香港選手陳慧琪之間的纏鬥，也變得越來越激烈。3月份多哈亞錦賽，陳慧琪奪冠，陳麗娜只拿到第三名；9個月後還是在多哈，陳麗娜完成了她人生最閃亮的一次逆轉，憑藉小分微弱優勢驚險戰勝陳慧琪奪冠。
麗娜是海的女兒，可16歲那年她卻差點被海吞沒。那是一個秋天的傍晚，隨廣東省隊在汕尾海上訓練的陳麗娜正準備靠岸，卻遭遇了突如其來的狂風大浪，轉眼的工夫黃教練發現陳麗娜不見了。教練和隊友在漆黑的海上找了一個多小時，才接到麗娜報平安的電話，原來她被一名漁民救上了漁船。讓人驚訝的是，平時文文靜靜的麗娜一點也沒有被發怒的大海嚇倒，第二天她又照常出海了。
現在，陳麗娜被公認為是中國同項目運動員中技術水平最高的一個，但她的心理素質一直也是國家隊兼深圳鹽田帆板隊教練黃儀紹最頭痛的事。但在多哈，陳麗娜終於戰勝自己，成就漁家姑娘亞運奪金的精彩一刻。
帆板生涯
陳麗娜出生在海門的一個漁民家庭，但不同的是，剛學習帆板時，她連游泳也不會。“父母知道‘討海’的艱辛，不願意我們兄弟姐妹繼續從事與海有關的工作，更不讓我去海邊玩。小時候我不練帆板是不會去海邊的。”陳麗娜說。
陳麗娜開始練帆板是在1998年，當年她12歲，也是海門帆板隊林延峰父女選苗時，在海門蓮花峰學校看中的。也正是從那時起，帆板開始改變她的生活，並向她打開了一條完全不同的人生路。
陳麗娜在海門帆板隊練了兩年，就去了深圳，成為深圳帆板隊創立之初的第一批隊員。2006年麗娜已經是女子米氏板的全國冠軍，但她與中國香港選手陳慧琪之間的纏鬥，也變得越來越激烈。3月份多哈亞錦賽，陳慧琪奪冠，陳麗娜只拿到第三名；9個月後還是在多哈，陳麗娜完成了她人生最閃亮的一次逆轉，憑藉小分微弱優勢驚險戰勝陳慧琪，奪得亞運會女子米氏金牌。“我取得的一切成績都離不開林延峰老師，離不開家鄉父老鄉親的支持，無論我走到哪裡，我都不會忘記我是從汕頭海門走出來的。如果不是林老師讓我練帆板，我可能還是海邊一個平凡的漁家女。”亞運冠軍陳麗娜回國後在深圳稍作停留，於冬至日之前趕回了海門，第一個說要感謝的就是她的啟蒙教練和海門的父老鄉親。雖然媽媽親手做的冬至湯圓在配料上出了差錯，但麗娜還是感覺家鄉的湯圓又香又甜，因為她有好幾年沒有吃到自家做的湯圓了。
在陳麗娜的家裡，她熟練地泡著潮汕工夫茶。茶香瀰漫之中，她向記者深情地回憶起她在海門訓練的日子……
陳麗娜說，她在家排行老么，上有一個姐姐和兩個哥哥，因為姐姐早早參加工作，她小時候就要幫忙家裡做做家務。被挑選進海門帆板隊後，其他隊員早上6點起床出操，她就要提前半個小時起床，先做完家務再去訓練。在帆板隊里，林延峰父女除了在技術上指導以外，還在器材緊缺的情況下一直給她無微不至的照顧，使她進步很快。僅用一年時間的訓練，她就代表潮陽參加省少年錦標賽獲得亞軍。2000年到了深圳後，她很快就晉升為中青隊的一名主力隊員。在2001年的世青賽中，她一舉奪得了女子組奧林匹克航線賽冠軍，2002年參加亞洲帆板錦標賽也獲得女子競賽板第三名。“帆板是一項很刺激的運動。”陳麗娜告訴記者，這項運動其實還需要用腦，因為在運動中除了要保持平衡，還要查風向、水流，排除暗處的障礙物等，裡面的學問和知識可多了，這也是為什麼自己熱愛帆板運動的原因。
亞運奪冠
陳麗娜在第十五屆亞運會女子帆板賽事中2006年12月11日，在多哈舉行的第十五屆亞運會女子帆板賽事中，田東中學2004屆學生陳麗娜經過9輪的頑強拼搏奪得米氏級比賽冠軍，為中國隊獻上了第112枚金牌。
這是一場膠著了7天的較量，第十五屆亞運會女子帆板米斯特拉級（又稱米氏級）比賽，成了中國深圳運動員陳麗娜與中國香港選手陳慧琪之間的爭奪。台北時間2006年12月11日傍晚，國家隊兼深圳鹽田帆板隊教練黃儀紹得到了陳麗娜奪冠的訊息，他這時才說出了心裡話：“我知道，只要她發揮正常實力，冠軍就一定是她的！”
個人成績
2002年亞洲帆板錦標賽季軍
2001年世界青年帆板錦標賽冠軍
2006年多哈亞運會女子米氏冠軍
