解釋
不知您是否注意到，冬季北京的近地層經常會出現似雲非雲、似霧非霧的天氣，天空從早到晚都是灰濛濛的，這就是陰霾天氣。
氣象上把大氣中懸浮的大量微小塵粒、煙粒或鹽粒的集合體，使空氣混濁，水平能見度降低到10km以下的一種天氣現象稱為陰霾天氣。
形成原因
形成這種天氣的原因是，在大氣環流相對穩定時期，大氣層結穩定，近地層空氣流動（風速）很小，大氣會形成上暖下冷的“逆溫層”，加上近地層空氣濕度大，以及各種污染物的堆積，而形成了陰霾天氣。霾和霧看似相似，實際上卻不同。霧是接近地面的水蒸氣，遇冷凝結後飄浮在空氣中的小水滴。霾是空氣中微小的可吸入顆粒物累積得過多而形成的一種薄薄的“灰幕”。
由於陰霾天氣條件下，空氣中的煙塵和污染物較多，不利於慢性支氣管炎和哮喘病人的健康，在這樣的空氣中停留一定時間後，心臟病和肺病患者症狀會顯著加劇，健康人群中也會出現不適症狀。另外，陰霾天氣出現時，由於光線不足，很容易使人的心情憂鬱和情緒低落，甚至會誘發抑鬱症。
應對
首先，要注意天氣的變化，一旦出現陰霾天氣，應儘量減少外出，更不要在這種天氣下做鍛鍊；要多喝水，並適當在水泥地面灑一些水，壓灰塵；心臟病和呼吸道疾病患者應減少體力消耗，少做戶外活動；注意情緒調節，光線太暗時，儘量打開電燈，聽聽音樂，儘可能地控制憂鬱煩悶情緒，防止疾病的發生。
預防治理
治理大氣污染，是綜合性、系統性的工程。水分，具有吸收、粘結、固定‘微粒’的功能。PM2、5等微粒，是污染大氣的主要‘物質，也是很好的凝結核。因此，人工向空中輸送“水分”，是淨化大氣、影響成雲致雨的天氣形勢，是治理大氣污染的有效方法。
人工主動干預生態天氣系統，大氣運動為條件，水為因子，人工高空‘噴水機’機組“接力棒”方式的網路化技術為方案。從水循環的‘水分’開始調控，空中水分在物理形態變化、和蒸發轉化過程中；降落地表的巨觀水分，增加地表面的濕度，固定粉塵；水汽蒸發的微觀‘水分’，增加大氣的密度，改變空中大氣的物理狀態；地理空間的巨觀、微觀‘水分’，加大天地之間的‘物理量’，形成天地之間降水的‘同位素’條件互動耦合反饋成雲致雨的天氣系統。人工水汽，隨著氣流上升運動，紊亂擴散混合，增加空間大氣的密度，水分發生隨機性的自組織的混沌的內外潛熱的交換，複雜多變的溫度、氣壓的變化，連續的物質、能量的轉化，混亂的熱力結構、動力結構和勢能、動能的改變，通過漲落，空氣中水分在“露點”飽和、凝結、相變，沾附在凝結核上，產生雲滴或冰晶，湧現出新的“信息”物質的雲層結構，水分子從無形體的微觀氣態水混亂運行的形態，到巨觀實體物質降水粒子的狀態轉化。
以人工主動干預的科學技術手段，天地一體化的地表水分‘壓沙’，空中水分降塵，成雲致雨、降水淨化大氣的機制，才是根本上長久解決大氣污染，科學有效治理霧霾等污染的標本兼治之策。
