早年經歷
阿隆·阿弗拉羅畢業於康普頓百年紀念高中（Compton Centennial High School），高三賽季帶領校隊獲得加利福尼亞州三區的冠軍。
2004年，阿隆·阿弗拉羅進入加利福尼亞大學洛杉磯分校（UCLA），代表加利福尼亞大學洛杉磯分校參加大學籃球比賽。
2004-05賽季，阿隆·阿弗拉羅場均得到10.8分、3.3個籃板和2.2次助攻，入選太平洋十聯盟（Pac-10）最佳新秀陣容。
2005-06賽季，阿隆·阿弗拉羅場均得到全隊最高的15.8分，幫助UCLA進入NCAA錦標賽四強，入選太平洋十聯盟最佳陣容一隊。
2006-07賽季，阿隆·阿弗拉羅場均得到16.9分、2.8個籃板和1.9次助攻，入選NCAA全美最佳陣容一隊、美國籃球作家協會（USBWA）全美最佳陣容一隊、美國男籃教練協會（NABC）全美最佳陣容一隊、美聯社全美最佳陣容一隊、體育新聞全美最佳陣容一隊、太平洋十聯盟最佳陣容一隊，當選太平洋十聯盟最佳球員。
NBA生涯
從活塞到掘金
活塞時期2007年6月29日，在2007年NBA選秀中，阿隆·阿弗拉羅在第1輪第27順位被底特律活塞隊選中。
2007年12月22日，在活塞主場94-67擊敗孟菲斯灰熊隊的比賽中，阿隆·阿弗拉羅得到職業生涯新高12分。
2007-08賽季，阿隆·阿弗拉羅代表活塞隊出戰75場常規賽比賽，場均得到3.7分、1.8個籃板。
2008-09賽季，阿隆·阿弗拉羅代表活塞隊出戰74場常規賽比賽，場均得到4.9分、1.8個籃板。
2009年7月14日，丹佛掘金隊送出一個未來的次輪選秀權，從活塞交易得到阿隆·阿弗拉羅和沃爾特·夏普。
掘金時期2009-10賽季，阿隆·阿弗拉羅代表掘金隊出戰82場常規賽比賽，場均得到8.8分、3.1個籃板。
2011年2月11日，在掘金主場和達拉斯小牛隊的比賽中，阿隆·阿弗拉羅在最後時刻絕殺，終結了小牛的10連勝。比賽結束前47秒阿弗拉羅連砍8分幫助掘金將分差縮小到1分，最後時刻阿佛拉羅中投命中，幫助掘金以121-120險勝對手。
2010-11賽季，阿隆·阿弗拉羅代表掘金隊出戰69場常規賽比賽，場均得到12.6分、3.6個籃板。
2011年12月20日，掘金隊和阿隆·阿弗拉羅達成續約協定，新契約為期5年價值4300萬美元。
2011-12賽季，阿隆·阿弗拉羅代表掘金隊出戰62場常規賽比賽，場均得到15.2分、3.1個籃板。
從魔術重回掘金
2012年8月11日，在湖人、魔術、掘金、76人四隊關於德懷特·霍華德的交易中，阿弗拉羅加盟奧蘭多魔術隊。
魔術時期2013年3月24日，魔術隊官方宣布，阿隆·阿弗拉羅被確診為肌腱拉傷，缺席賽季最後的12場比賽。2012-13賽季，阿弗拉羅是球隊的得分王，場均貢獻16.5分。
2013年11月14日，在魔術險勝密爾沃基雄鹿隊的比賽中，阿隆·阿弗拉羅全場得到36分，其中三分球11投8中，刷新職業生涯單場得分和三分球命中數紀錄。
2013年12月4日，在魔術與費城76人隊的雙加時比賽中，阿隆·阿弗拉羅上場52分鐘，出手27次命中其中的14球，得到職業生涯新高的43分。
2014年2月7日，阿隆·阿弗拉羅入選2014年紐奧良全明星周末三分大賽名單。
2013-14賽季，阿隆·阿弗拉羅代表魔術隊出戰73場常規賽比賽，場均得到18.2分、3.6個籃板。
2014年6月27日，丹佛掘金隊送出後衛埃文·富尼耶以及2014年第56號簽，從魔術隊交易得到阿隆·阿弗拉羅。
2014-15賽季，阿隆·阿弗拉羅代表掘金隊出戰53場常規賽比賽，場均得到14.5分、3.4個籃板。
從開拓者到尼克斯
開拓者時期2015年2月20日，波特蘭開拓者隊和掘金隊達成交易，阿隆·阿弗拉羅加盟開拓者。
2014-15賽季，阿隆·阿弗拉羅代表開拓者隊出戰25場常規賽比賽，場均得到10.6分、2.6個籃板。
2015年7月2日，紐約尼克斯隊和阿隆·阿弗拉羅達成簽約協定。7月10日，雙方正式簽約，契約為期兩年價值1600萬美元，其中2016-17賽季擁有球員選項。
尼克斯時期2016年1月4日，在尼克斯主場111-97擊敗亞特蘭大老鷹隊的比賽中，阿隆·阿弗拉羅出場29分鐘，得到38分、3個籃板，其中三分球8投7中，職業生涯三分球命中數累計達到706個，超過魯迪·蓋伊（705個），排名升至NBA歷史三分球命中數排行榜第159位。
2015-16賽季，阿隆·阿弗拉羅代表尼克斯隊出戰71場常規賽比賽，場均得到12.8分、3.7個籃板。
2016年6月22日，阿隆·阿弗拉羅決定跳出契約，選擇成為一名非限制性自由球員。
從國王重回魔術
國王時期2016年7月3日，薩克拉門托國王隊和阿隆·阿弗拉羅達成簽約協定。7月10日，雙方正式簽約，契約為期兩年價值2500萬美元。
2017年1月28日，在國王客場挑戰印第安納步行者隊的比賽中，阿隆·阿弗拉羅全場得到15分，其中三分球5投3中，職業生涯三分球命中數突破800個，達到802個。
2016-17賽季，阿隆·阿弗拉羅代表國王隊出戰61場常規賽比賽，場均得到8.4分、2.0個籃板。
2017年6月24日，國王隊裁掉阿隆·阿弗拉羅。
2017年7月26日，魔術隊和自由球員阿隆·阿弗拉羅達成簽約協定。 7月28日，雙方正式簽約，契約為期1年價值233萬美元。
NBA數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2007-08 | 活塞 | 75 | 9 | 12.9 | 41.1 | 20.8 | 78.2 | 0.5 | 1.3 | 1.8 | 0.7 | 0.4 | 0.1 | 0.5 | 1.1 | 3.7 |
| 2008-09 | 活塞 | 74 | 8 | 16.7 | 43.7 | 40.2 | 81.7 | 0.4 | 1.4 | 1.8 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | 0.6 | 1.9 | 4.9 |
| 2009-10 | 掘金 | 82 | 75 | 27.1 | 46.5 | 43.4 | 73.5 | 0.7 | 2.4 | 3.1 | 1.7 | 0.6 | 0.4 | 0.9 | 2.7 | 8.8 |
| 2010-11 | 掘金 | 69 | 69 | 33.7 | 49.8 | 42.3 | 84.7 | 0.7 | 3.0 | 3.6 | 2.4 | 0.5 | 0.4 | 1.0 | 2.2 | 12.6 |
| 2011-12 | 掘金 | 62 | 62 | 33.7 | 47.1 | 39.8 | 79.8 | 0.6 | 2.5 | 3.1 | 2.4 | 0.5 | 0.2 | 1.3 | 2.2 | 15.2 |
| 2012-13 | 魔術 | 64 | 64 | 36.0 | 43.9 | 30.0 | 85.7 | 0.5 | 3.3 | 3.7 | 3.2 | 0.6 | 0.2 | 2.2 | 2.1 | 16.5 |
| 2013-14 | 魔術 | 73 | 73 | 35.0 | 45.9 | 42.7 | 81.5 | 0.4 | 3.2 | 3.6 | 3.4 | 0.5 | 0.0 | 2.0 | 1.9 | 18.2 |
| 2014-15 | 掘金 | 53 | 53 | 33.0 | 42.8 | 33.7 | 84.1 | 0.4 | 3.0 | 3.4 | 1.9 | 0.6 | 0.1 | 1.6 | 2.0 | 14.5 |
| 2014-15 | 開拓者 | 25 | 19 | 30.1 | 41.4 | 40.0 | 85.1 | 0.2 | 2.4 | 2.6 | 1.1 | 0.4 | 0.1 | 1.3 | 2.4 | 10.6 |
| 2015-16 | 尼克斯 | 71 | 57 | 33.4 | 44.3 | 38.2 | 84.0 | 0.3 | 3.4 | 3.7 | 2.0 | 0.4 | 0.1 | 1.2 | 2.0 | 12.8 |
| 2016-17 | 國王 | 61 | 45 | 25.9 | 44.0 | 41.1 | 89.2 | 0.1 | 1.9 | 2.0 | 1.3 | 0.3 | 0.1 | 0.7 | 1.7 | 8.4 |
| 2017-18 | 魔術 | 53 | 3 | 12.9 | 40.1 | 38.6 | 84.6 | 0.1 | 1.2 | 1.2 | 0.6 | 0.1 | 0.2 | 0.4 | 1.1 | 3.4 |
| NBA生涯 | 762 | 537 | 27.3 | 45.0 | 38.6 | 82.5 | 0.4 | 2.4 | 2.9 | 1.8 | 0.4 | 0.2 | 1.1 | 1.9 | 10.8 | |
季後賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃 % | 三分 % | 罰球 % | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2007-08 | 活塞 | 12 | 0 | 7.0 | 38.9 | 0.00 | 0.00 | 0.0 | 0.4 | 0.4 | 0.5 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | 0.4 | 1.2 |
| 2008-09 | 活塞 | 4 | 0 | 16.6 | 47.6 | 20.0 | 60.0 | 0.3 | 0.5 | 0.8 | 0.3 | 0.0 | 0.5 | 0.7 | 2.3 | 6.3 |
| 2009-10 | 掘金 | 6 | 6 | 20.1 | 62.5 | 42.9 | 81.8 | 0.2 | 1.8 | 2.0 | 1.2 | 0.1 | 0.3 | 0.6 | 3.5 | 9.2 |
| 2010-11 | 掘金 | 3 | 3 | 28.4 | 35.3 | 25.0 | 87.5 | 0.0 | 3.0 | 3.0 | 2.3 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 3.3 | 11.3 |
| 2011-12 | 掘金 | 7 | 7 | 32.8 | 40.5 | 20.0 | 80.0 | 0.7 | 2.9 | 3.6 | 2.7 | 0.7 | 0.2 | 1.2 | 2.0 | 10.9 |
| 2014-15 | 開拓者 | 3 | 3 | 20.0 | 16.7 | 25.0 | 0.00 | 0.0 | 2.3 | 2.3 | 0.7 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 2.0 | 1.7 |
| NBA生涯 | 35 | 19 | 18.4 | 42.4 | 25.8 | 77.5 | 0.2 | 1.5 | 1.7 | 1.2 | 0.3 | 0.2 | 0.7 | 1.9 | 6 | |
獲獎記錄
| 大學榮譽 |
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人物評價
比賽中阿隆·阿弗拉羅是聯盟中最頂尖的二號位球員之一。 （掘金隊總經理蒂姆·康納利評）
阿隆·阿弗拉羅是精準的射手，控球不錯，運動能力平平；能在外線和低位發起進攻，球商很高；曾經以防守著稱，基本功紮實，但精力有限。 （新浪體育評）
阿隆·阿弗拉羅是一位強硬的得分後衛，他的貢獻和技術不成正比，不錯的三分射手，但大部分時間在中距離攻擊；側翼防守能力強，但數據表現不明顯。 （ESPN評）
