阿膠知了白菜

嫩白菜心200 阿膠50 白菜奶香鮮嫩。

原料

雞脯肉100 克
嫩白菜心200 克
魚分水翅16 個
阿膠50 克
蜂蜜25 克
鮮奶75 克
蔥、薑末各0.2 克
木耳、花椒粒各適量,精鹽、味素各少許。

做法

①將雞脯肉做成雞茸,調好味,做成知了體形,魚分水翅知了翅膀,再點綴上花椒粒、木耳。上籠蒸10 分鐘,擺入盤內,澆上兌好的阿膠汁。
②白菜切成長5 厘米、寬2 厘米的條。勺內加 底油燒熱,放蔥、姜一烹,再加鮮湯、鹽、味素收汁放入盤內,略加點綴即成。

功效

白菜奶香鮮嫩。滋陰補血,增強體質。適於體虛、產後、貧血者,對患者康復保健有很好的作用。

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