防病三字經

防病三字經

《防病三字經》是長虹出版公司2004年出版的圖書,作者是高溥超出。

目錄

前言

防病三字經

經文解說

防病健心篇

一、調心

二、減壓

三、制怒

防病健身篇

一、健走

二、太極

三、健身操

防病營養篇

一、科學配餐

二、營養要素

三、保健食品

防病習慣篇

一、環境衛生

二、個人衛生

三、勞逸結合

四、戒除菸酒

防病醫藥篇

一、西醫

二、中醫

三、補藥

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