鐵鍋烤羊排

鐵鍋烤羊排

鐵鍋烤羊排,是一道美食,主料由羊排、雞蛋等。

鐵鍋烤羊排的做法

1.先將羊排去邊修整齊。
2.煮鍋上火,加入涼水,燒開。
3.將羊排下入焯一下撈出,用清水洗淨血沫。
4.將煮鍋上火,放入水、醬油、胡椒麵、蔥頭(切塊)、孜然、花椒、料酒。
5.將羊排放入,開鍋後,移大小火上煮八成熟。
6.將羊排撈出後稍晾,抹上稀雞蛋糊,放在烤盤內入爐。
7.烤20分鐘左右取出後裝盤。
8.撒上孜然面,隨帶花椒鹽即成。

烹飪技巧

雞蛋糊:用雞蛋、麵粉調成的糊。

飲食禁忌

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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