材料:
嫩仔排2根,濕豆豉,鮮野山椒數隻,鮮花椒粒1把,香蒜數根,茶油,鹽,生粉,醬油,蚝油,雞精
做法:
1.將嫩仔排斬成小段,撒鹽、生粉拌勻;香蒜桿子切小段,葉子部分不切備用;
2.坐鍋燒茶油,下野山椒和鮮花椒中火炸香撈出備用;
3.余油下濕豆豉炒出汁,接著轉大火倒入醃好的仔排爆炒,炒至脫骨,(這個時候要同時將乾淨的鐵板放到火上燒紅,刷一層油到鐵板上,將香蒜葉子鋪到鐵板上);
4.仔排脫骨後,放香蒜桿子、淋醬油、蚝油、撒雞精充分拌勻後澆蓋到鐵板上,撒上炸好的鮮花椒和野山椒就OK了!
嫩仔排2根,濕豆豉,鮮野山椒數隻,鮮花椒粒1把,香蒜數根,茶油,鹽,生粉,醬油,蚝油,雞精1.將嫩仔排斬成小段,撒鹽、生粉拌勻;香蒜桿子切小段,葉子部分不切備用; 3.余油下濕豆豉炒出汁,接著轉大火倒入醃好的仔排爆炒,炒至脫骨,(這個時候要同時將乾淨的鐵板放到火上燒紅,刷一層油到鐵板上,將香蒜葉子鋪到鐵板上); 4.仔排脫骨後,放香蒜桿子、淋醬油、蚝油、撒雞精充分拌勻後澆蓋到鐵板上,撒上炸好的鮮花椒和野山椒就OK了!
嫩仔排2根,濕豆豉,鮮野山椒數隻,鮮花椒粒1把,香蒜數根,茶油,鹽,生粉,醬油,蚝油,雞精
1.將嫩仔排斬成小段,撒鹽、生粉拌勻;香蒜桿子切小段,葉子部分不切備用;
2.坐鍋燒茶油,下野山椒和鮮花椒中火炸香撈出備用;
3.余油下濕豆豉炒出汁,接著轉大火倒入醃好的仔排爆炒,炒至脫骨,(這個時候要同時將乾淨的鐵板放到火上燒紅,刷一層油到鐵板上,將香蒜葉子鋪到鐵板上);
4.仔排脫骨後,放香蒜桿子、淋醬油、蚝油、撒雞精充分拌勻後澆蓋到鐵板上,撒上炸好的鮮花椒和野山椒就OK了!
限度內儘量做到色香味,花樣、品種多樣化。 1.1.7整個烹食過程必須認真...
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