鎖陽蓯蓉粥

材料與製作

鎖陽10克，肉蓯蓉10克，大米100克。先將鎖陽、肉蓯蓉洗淨，水煮50分鐘，取其藥液備用。大米洗淨，放入鍋內，倒人藥液，加適量水，煮粥。粥熟爛後食用。上述為1日量，分2次食用。

功效與宜忌

溫腎潤腸通便。適用於陽虛便秘，症見腰酸乏力、夜尿多、畏寒等。