銀耳菊花糯米粥

銀耳菊花糯米粥，粥類的一種，主要原料有銀耳10克，菊花5朵，糯米50克，其功效是補氣血，嫩皮膚，美容顏。適應症：適用於顏面蒼老，皮膚粗糙乾皺。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。

原料

銀耳10克，菊花5朵，糯米50克。

製法

將菊花洗淨、銀耳水發同糯米煮粥。

服法

粥熟後調入蜂蜜服用，每日2次。

功效

補氣血，嫩皮膚，美容顏。適應症：適用於顏面蒼老，皮膚粗糙乾皺。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。

銀耳菊花糯米粥