銀耳草莓蓮子羹

銀耳50克，草莓25克，蓮子15克，生甘草2克。 銀耳泡發撕成小朵，蓮子先行泡發去芯。 潤肺止燥，降糖，寧心安神。

材料:

銀耳50克，草莓25克，蓮子15克，生甘草2克。

做法:

銀耳泡發撕成小朵，蓮子先行泡發去芯。以上4味加水煮至熟爛。

介紹:

潤肺止燥，降糖，寧心安神。適用於糖尿病、秋季燥咳、心悸失眠、痔瘡出血、夜間尿頻。