銀耳山藥薏米羹

銀耳50克，淮山藥100克，薏米25克。 銀耳泡發撕成小朵，山藥切成小片，薏米加水泡軟，三物入鍋加水，常法煮成糊狀，稍作調味。 益氣健脾，和胃生津，降糖，抗癌，保肝。

材料:

銀耳50克，淮山藥100克，薏米25克。

做法:

銀耳泡發撕成小朵，山藥切成小片，薏米加水泡軟，三物入鍋加水，常法煮成糊狀，稍作調味。

介紹:

益氣健脾，和胃生津，降糖，抗癌，保肝。適用於糖尿病、高脂血症、腫瘤、病毒性肝炎、胃潰瘍、白細胞減少。