金絲榴槤酥

金絲榴槤酥

金絲榴槤酥是一種美食,主要原料有榴槤半個 ·黃油150克 ·麵粉500克 ·雞蛋1個 ·煉乳50克,是一道營養豐富的食品。

原料

·榴槤半個
·黃油150克
·麵粉500克
·雞蛋1個
·煉乳50克

作法

1、榴槤去核,將榴槤肉用勺子壓成泥狀,雞蛋打成蛋液備用;
2、取一隻淨鍋,下少許油和榴槤泥及煉乳翻炒一下,盛出晾涼備用;
3、取350克麵粉用清水和成水面,取150克麵粉用牛油和成油麵,再將兩種麵團分別揪成面齊子,擀成油麵皮和水麵皮,水麵皮應大於兩個油麵皮,備用;
4、待油麵略硬以後,將油麵放在水麵皮的一邊,再將水面摺疊覆蓋在油麵外露的一面上,將油麵包好,反覆疊幾次再擀開,備用;
5、在包餡料的那麵皮面上刷上蛋液,將調好的榴槤餡包入制好的皮面中,再覆上另一張麵皮包好,刷上蛋液,放入烤箱高火烤約20分鐘即可。

成品特點

外皮酥脆,內餡香甜。

營養成份

榴槤含有豐富的蛋白蛋和脂類,對機體有很好的補養作用,非常適合病後產後滋補身體,另外榴槤中的膳食纖維還能起到促進腸胃蠕動的作用。

小貼士

1、很多媽媽在製作同類酥皮點心時都只用一種麵皮料,這樣做出的甜點乾澀難以起酥,如果希望口感酥鬆,最好將水面與油麵混合調製;  2、榴槤雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。

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