基本信息
書名：金妍兒的七分鐘夢劇場定價：32.00元
書號：ISBN 9787530447956
作者：（韓）金妍兒
譯者：金善姬
出版時間：2010年9月
出版社：北京科學技術出版社
本開：32開
頁數：256頁
本書簡介
冰上精靈金妍兒的精彩 “生活故事”
金妍兒，在2010溫哥華東奧會上大放異彩的花樣滑冰選手，曾多次刷新世界紀錄，成為全世界焦點。她在冰場上完美的表現和出眾的外貌加上堅忍不拔、永不言棄的的精神使她獲得了無數榮譽，2010年金妍兒獲得了溫哥華冬奧會冠軍，由此完成了世青賽、大獎賽總決賽、大獎賽分站賽、四大洲賽、世錦賽、冬奧會等各大賽事女子單人滑冠軍於一身的大滿貫之旅，成為花樣滑冰歷史上唯一一位大滿貫得主。曾入選2010時代全球100影響人物英雄人物類，僅次於柯林頓排在第二位。
本書是記錄金妍兒登上世界冠軍寶座之前一步一步腳印的“金妍兒的故事”，是第一本金妍兒親筆寫下的自傳。有喜悅、痛苦、彷徨、感動、傷心…是她開始訓練花樣滑凍的契機到獲得世界冠軍的心路歷程。
金妍兒在花樣滑凍的不毛之地韓國選擇了這項運動，擺在她面前的奇差的訓練環境，一邊上學一邊在課餘時間找冰場訓練，總是起早貪黑，無法享受與同齡人的歡樂與自由。但金妍兒沒有放棄，她知道自己有個夢想，為了這個夢想她可以忍受這一切。
青春期的彷徨，誰都逃不過，沒有了與朋友間的交流，金妍兒只能和媽媽一起默默地度過，流過淚水、想到過退出，但從未真正放棄過。
接踵而來的傷痛，運動選手的天敵傷痛來臨，競爭對手在專業訓練場認真訓練的時候，金妍兒只能在醫院度過漫長的治療期，帶傷出戰大賽，怕出現意外情況戰戰兢兢。但心裡有一個聲音告訴她“不能放棄！”
經歷了種種困難，終於迎來了她的輝煌時刻，成為大滿貫得主是每個花樣滑冰運動員的夢想，然而20歲的金妍兒實現了這個目標，而且是唯一一位選手。
也許花樣滑冰賽場會出現比金妍兒更優秀的選手，但是她10餘年的堅持和不懈的努力以及樂觀的心態是無法超越的。
讓我們走進華麗光環下最真實的金妍兒，生活中的率真和樂觀以及對夢想的不懈追求和艱苦的訓練過程。
作者簡介
書中摘錄
1.不管是否得到大家的關注，運動員的生活都注定不平凡。回首過去，為了夢想，我只有刻苦訓 練雖然並不都是快樂的回憶,但是如果時光回到13年前，讓我再選一次，我仍會選擇花樣滑冰,花樣滑冰已是我生命的全部。
2.每個選手都想做得完美無誤。我想展現一場完美的比賽。所以，我不只迷戀於分數，我更致力於把每一項動作都做好。
3.即使知道道路艱險，也要走下去。
4.與其回頭自責，不如向前邁進。當別人全力奔跑的時候，責備自己為什麼起步晚，是一點用都沒有的。
5.重要的不是成功或失敗，而是失敗後能否重新站起來。相信自己能做到，然後再次去挑戰！這才是最重要的！
6.燒水的時候，即使你花費很多力氣，將水燒到99度，但如果無法超越最後的1度，水永遠都不會燒開。水沸騰前的最後那一度，想放棄的那一分鐘，只有承受了這一分鐘，才能打開下一道門。這樣才能進入我所夢想的世界。
7.我是個完美主義者，而且早早就知道了這一度的差別。因此儘管我有時也想放低對自己的要求，想迴避面前的問題，但最終都沒有那么做。
8.最讓我難受的是孤獨。感覺誰也不理解我，我一個人站在空曠的冰場上。
9.如果我的表現出現下滑，我周圍的人可能會冷落我，也許全國人民都會拋棄我吧。
10.我在鏡子裡看到了完全不同的金妍兒。雖然不完美，但第一次給人們展示完全不同的我，令我感到很激動。
11.如今，冰場成了命運的繩子將我牢牢地綁起，無法離開的地方。
12 我是那種如果暫時完成不了，會堅持到最後一定要完成的，如果做不到，我會對自己很生氣。
13.我沒想過一定要戰勝淺田真央，我也不是為了要戰勝她才做花滑運動員的，只要能完美的完成動作就足夠了，第一名，第一名難道代表全部嗎，比如我獲得了銅牌，他們就說我惜敗，我自己倒全然不覺得。
14.總有一天，我會讓全世界的人都記住我。 如果別人在休息的時候我也在休息，那我怎么成為世界一流的選手呢。
15.一步一步地爬山，我不覺得這是一件不幸的事情。
16.無論獎牌的顏色是什麼，無論我得到了多少分，無論我表現得怎么樣，我希望自己始終保持著燦爛的微笑。
17.很多選手的實力也十分強大，所以淺田真央不是我唯一的對手。我只做我想做的事情和我需要做的事情，我並不把某個特定的人看做是我的對手。
18 除了運動之外，我只是一個平凡的女生。
19 別拖到明天，今天就要做。別拖到下次，現在就去做。
圖書目錄
序︱下個賽季是幸福！
STEP1
夢想，魔法的鞋子
小小滑冰選手-金妍兒
我要成為像關穎珊一樣的選手
STEP 2
鋼鐵蝴蝶，展翅！
別拖到明天，今天就要做；別拖到下次，現在就去做
跌倒了不怕，再爬起來！
想放棄的最後一分鐘的力量
明知艱難，也要走下去
異地訓練生存記-“教練，請你吃這個？”
第一次參加國際大賽，青蛙跳出井底
青春期，走過那黑暗的隧道
帶上了太極胸章
好緊張，第一次接受採訪！
領悟到表演力
另一個自己-競爭對手
青少年組奪冠
STEP 3
痛苦中盛開更鮮艷的花
最佳搭檔，夢幻團隊
《紅磨坊探戈》和《雲雀高飛》
我就是做花樣滑冰運動員的命！
超越自己
聖彼得堡，登上頂峰
忍受傷痛
啊！東京世錦賽
新心情，新賽季
《蝙蝠》和《西貢小姐》
在成年組比賽上連續奪冠
2007大獎賽總決賽兩連勝
禁止挫折！
只要不放棄機會還會來
STEP4
花樣滑冰女王，飛翔於天空
一見傾心的《骷髏之舞》
《天方夜譚》
傷痛有時也會成為靈藥
2009年四大洲賽奪冠
感動，世界冠軍
我尚未完成
喬治o格時溫！流淌在銀盤上
“邦女郎”到來！
預感勝利，巴黎
為了迎接更大的挑戰的寶貴經驗
為了溫哥華“磨刀”
STEP 5
說出你的心愿
10年後的我
平昌冬奧會，加油！
給所有懷有花樣滑冰夢想的小苗子們
請大家都熱愛花樣滑冰運動！
金妍兒的20歲畫冊
Ⅰ金妍兒，講述關於我的故事
Ⅱ.我的人生，我的花樣滑冰
Ⅲ.陪我飛翔陪我哭泣的人們
媒體評論
從金妍兒的第一個節目“007”到閉幕節目格什溫，她在溫哥華冬奧會上令人驚嘆的表演徹底改變了花樣滑冰運動的面貌。在冰上的那7分鐘不僅僅只是將一個分數留在了世界記錄冊上，同時給世界上成千上萬的年輕女孩留下了不可磨滅的印象。對於金妍兒來說，開始於她7歲時的夢想已經實現了；而對於那些同樣喜歡花樣滑凍的女孩來說，多虧了金妍兒，她們的夢想和旅程正剛剛開始。 ——著名花樣滑冰運動員關穎珊 她的笑容背後是傷痕累累的雙腳，幾千次的跳躍彎曲了她的腳踝,上萬次的鏇轉扭傷了她的腰背。在韓國，花樣滑冰專用的場地數目是零，她只能清晨和夜晚在冰冷的場地里不停地訓練。一次次的摔倒讓她傷痕累累，然而執著與頑強支撐著她繼續跳躍。 ——MBC電視台
很多運動員在奪得奧運金牌之後，都會長長的鬆一口氣，以為一切都結束了：得到了夢寐以求的一切，是完美的結局。但是我認為對於Yuna的人生來說，奧運金牌只是一個開始。 ——金妍兒的教練布萊恩o奧澤 她的表演，同時體現出卓越的技術力與驚為天人的優雅；金妍兒已經達到一個任何人都難以觸及的高度。 ——《紐約時報》 今後，好像再也不會出現受到如此讚揚的選手了 ——英國BBC
