早年經歷
關穎珊出生在美國加州洛杉磯縣的托倫斯（Torrance），是父親關惠棠與母親關劉淑儀的第3個兒女，他們是從香港移民到美國的。關穎珊在孩提時期會在家中夾雜著粵語與英語。除此之外，她也會說一些簡單的國語。關穎珊在5歲時開始對花樣滑冰產生興趣，因為哥哥是一位冰上曲棍球的球員，而姊姊則是花樣滑冰選手，所以她跟隨著他們從事冰上運動。
在關穎珊大約8歲大時，她開始與姊姊凱倫進行嚴格的訓練。 她們每天練習3到4小時，每天在早上3點起床練習溜冰，直到上學時間；放學後又馬上回溜冰場報到。因為關穎珊父母是工人，所以溜冰花費增加使得關穎珊全家面臨了財務困境。關穎珊的母親於是再兼第二份工作，她的父親也增加工作時間來應付溜冰費用與教練費。最後關穎珊一家決定賣掉他們的房子，但是仍然不夠支應溜冰專業的支出。在關穎珊10歲時，關家已無力再雇用教練，不過他們也得到洛杉磯花樣滑冰俱樂部在財務上的幫助，而且允許關穎珊她們可以在加利福尼亞州箭頭湖（Arrowhead）的冰之城堡國際訓練中心（Ice Castle International Training Center）進行練習。
關穎珊曾在加州帕洛維迪（Palos Verdes）的國小就讀，不過在13歲時開始接受在家教育。她在1999年從世界圈中學畢業後，進入洛杉磯加利福尼亞大學修課一年以尋找其最喜愛的專業領域。在2006年秋天，關穎珊轉學到科羅拉多州的丹佛大學，主修政治學，副修則是國際關係，並於 2009年6月畢業。然後，她選擇在塔夫茨大學Flectcher法學和外交學院繼續她的研究生學業。
運動生涯
關穎珊與姊姊在1991年開始接受花樣滑冰教練法蘭克·卡羅的訓練。在接受卡羅訓練一年之後，11歲的關穎珊在美國花樣滑冰錦標賽青少年組中奪得第9名。她在1992年透過最後測試，成為成人組的花樣滑冰選手，雖然她的教練並不同意。關穎珊隨後在1993年於美國花樣滑冰對抗賽成人組獲得第6名的成績，並且在1994年的世界青少年花樣滑冰對抗賽奪得金牌。
關穎珊在1994年的美國花樣滑冰錦標賽中敗給坦婭·哈定（Tonya Harding），奪得銀牌。 這項的成績通常可以讓她成為美國隊的成員來參加在挪威利勒哈默爾舉行的1994年冬季奧林匹克運動會，然而後來是由1993年的冠軍南西·克麗岡（Nancy Kerrigan）來代表美國參加奧運。 不過克麗岡在練習期間遭到人士攻擊，後來得知是坦婭·哈定的前夫所雇用的。13歲的關穎珊因為成為候補選手也來到挪威，雖然他沒有上場比賽。後來坦婭·哈定與克麗岡皆退出1994年的世界花樣滑冰錦標賽，而關穎珊則在比賽中拿到第8名的名次。
1995年的美國花樣滑冰錦標賽時，關穎珊在短節目和自由滑作秀勾手跳時並不順利，所以最後再度名列亞軍。1995年世界花樣滑冰錦標賽，她被媒體與播音員稱為“跳躍的豆子”。在比賽中她演出7次完全的三周跳，次數比其他選手都要多，不過最後關穎珊只奪得第4名。
隨著1995年到來，關穎珊的風格越顯成熟。她分別在短項目與自由滑作秀更有藝術性的新曲目——《 Romanza》與莎樂美。她也提升了速度及跳躍的技巧，並且作秀更困難的舞蹈。關穎珊在1996年同時獲得美國花樣滑冰對抗賽與世標賽的冠軍。關穎珊在1996年世標賽中以些微的差距擊敗衛冕冠軍陳露，當時她與陳露在自由滑皆獲得兩個6.0分的藝術分。
 關穎珊在溜冰 |  慶祝勝利 |  關穎珊的表演 |  關穎珊傳遞火炬 |
在1996年－1997年賽季中，關穎珊的短項目的曲目為《 Dream of Desdemona》，自由滑的曲目則為《泰姬瑪哈》（ Taj Mahal）她首次展現了一個變刃（change-of-edge spiral），仍然被認為是關穎珊的招牌動作。然而在這個賽季中，關穎珊因為快速成長與更換新的溜冰鞋廠商的問題使得她的跳躍動作相當不穩定。在1997年美錦賽的自由滑中跌倒2次與絆倒1次，也在國際滑冰聯盟花樣滑冰大獎賽總決賽與1997年的世錦賽中輸給了塔拉·利平斯基，最後都只得到銀牌。
儘管腳趾受傷，關穎珊依然奪得1998年美錦賽的冠軍。從技術與藝術的觀點來看，許多人認為她在該屆美錦賽的短項目及自由滑所作秀的謝爾蓋·拉赫瑪尼諾夫與威廉斯·艾爾文（William Alwyn）的《 Lyra Angelica》是關穎珊生涯中的顛峰。這次演出總共獲得了8個6.0分，並且讓一位裁判留下眼淚。
關穎珊是1998年於日本長野舉行的冬季奧運會，有希望獲得金牌的其中一位。後來關穎珊奪得銀牌，敗給塔拉·利平斯基，銅牌則是陳露。
關穎珊在1998年－99年的賽季繼續以業餘溜冰運動員的身分來出賽，雖然她在秋季世界花樣滑冰大獎賽中缺席，反而選擇去參加一系列的電視的節目，並與業餘選手來比賽。關穎珊這個賽季選擇的曲目是《 Fate of Carmen》（短項目）與《 Lamento D'Ariane》（自由滑）。在1999年的美錦賽中，關穎珊奪得第3名。她在1999年的世錦賽中並演出最好的表現，只名列第2位，僅次於俄羅斯的瑪麗亞·布特爾斯卡婭。
關穎珊贏得2000年美錦賽冠軍對一些人而言是有爭議的，批評者認為她在短項目中計畫的動作比對手的跳躍動作還容易完成（因為後外點冰跳比後內點冰跳容易）。儘管如此，裁判仍然在短項目中將她列為第3位，落後兩位比她年輕的選手：薩莎·科恩與薩拉·休斯。然而這個排名仍然讓關穎珊維持在可以爭奪金牌的行列中。最後關穎珊在自由滑表現出最好的演出來贏得第一，在9位裁判中有8位將她列為第一。2000年的世錦賽中，關穎珊再度於短項目名列第3，落後於瑪麗亞·布特爾斯卡與伊琳娜·斯盧茨卡婭。而在自由滑項目中，關穎珊演出7次三周跳，並且在這個項目超過她的對手。斯盧茨卡婭則失去她原本的優勢，只在這個項目名列第3位，最後只得到季軍，因此關穎珊再次拿下世錦賽的冠軍。
關穎珊在2001年再度奪得美錦賽冠軍，9位裁判在短節目與自由滑全都認為她是第一名。在2001年世錦賽中，關穎珊在短節目屈居斯盧茨卡婭之後，名列第2；不過她在自由滑以《 Song of the Black Swan》奪回第一，並演出7次三轉跳，其中包括一次後外點冰三周跳/後外點冰三周跳組合。
在2001年的秋季後，關穎珊與卡羅在2001年秋天決定結束合作的關係。整體來說，關穎珊說她需要對她的溜冰“負責任”。在沒有教練的情況下，關穎珊參加了2002年於洛杉磯舉行的美錦賽，而媒體將焦點放在她與前教練之間關係的結束及她在賽季不穩定的表現上面。關穎珊在短節目演出拉赫曼尼諾夫的作品，在自由滑則以天方夜譚為曲目，併入選2002年奧運代表隊。
2002年美國奧運代表隊的其他成員分別是得到亞軍的薩拉·柯恩（Sasha Cohen）與季軍薩拉·休斯。21歲的關穎珊與伊琳娜·斯盧茨卡婭是最被看好最後贏得金牌的選手。關穎珊在短曲領先其他選手，不過她在自由滑的演出是有缺陷的（在後內點冰三周跳中跌倒），相較之下，薩拉·休斯有一個完美的演出，而伊琳娜·斯盧茨卡婭也在這個項目擊敗關穎珊，所以最後關穎珊只奪得銅牌。關穎珊在世錦賽中敗給伊琳娜·斯盧茨卡婭，以第2名的成績結束這個2002年這個賽季。
當關穎珊面臨是否繼續職業運動員生涯的疑問，她選擇繼續參加奧運資格巡迴賽。關穎珊又贏得3次美錦賽冠軍（2003年至2005年），與第5次世錦賽金牌（2003年）。這使得關穎珊連續贏得8次美錦賽冠軍，總共累積9次冠軍。在教練史考特·威廉（Scott Williams）的指導下，關穎珊在2002年－2003年賽季中贏得她參加的比賽中的每一個項目。關穎珊的短節目與自由滑分別使用英國音樂家彼得·蓋布瑞爾創作的《 The Feeling Begins》（短節目）及《阿蘭惠斯協奏曲》（自由滑），她也在這個賽季中贏得美錦賽與世錦賽金牌。
關穎珊在2003年雇用拉菲爾·阿魯圖里安（Rafael Arutunian）作為她的教練，關穎珊企圖藉此增加表演時技術的困難度。在2003－2004年賽季中，關穎珊再度以《 The Feeling Begins》作為短節目的曲目，自由滑則是《托斯卡》，她也再度贏得美錦賽冠軍。在2004年世錦賽中，關穎珊在短節目只得到第4名，然後在剛開始自由滑的表演時，因為一位觀眾跑進場中導致冰面碎裂，所以她必須閃開安全人員。關穎珊最後在世錦賽只得到第3名，敗給日本的荒川靜香及薩莎·科恩。
在2002年至2004年秋季，關穎珊只參加1次花樣滑冰大獎賽，那是在2002年的花樣滑冰大獎賽美國站，她並且贏得冠軍，取得參加花樣滑冰大獎賽總決賽的資格，不過關穎珊最後選擇不參加這項賽事。關穎珊也沒有參加2003年及2004年的花樣滑冰大獎賽，這些賽事都採用新的計分系統。在2004年－2005年賽季，關穎珊以阿拉姆·哈恰圖良的芭蕾舞《斯巴達克斯》及《波麗露》作為短節目與自由滑的表演曲目。
關穎珊將2005年世錦賽當做學習新的計分系統的經驗。她繼續訓練來試圖參加2006年在義大利都靈舉辦的冬季奧運。然而因為臀部受傷，她被迫從2005年秋季3項預計參加的比賽中退出，關穎珊在2005年12月的電視比賽中演出新的短項目《 Totentanz》，不過她的表現低於正常的水平。關穎珊在2006年1月4日因為2005年12月造成的腹部傷勢，而退出美錦賽。在1個星期後，關穎珊因為醫療因素，而對美國花樣滑冰協會（USFSA）提出放棄2006年奧運代表隊的申請。在美國女子花樣滑冰比賽結束後，美國花樣滑冰協會的國際委員會在2006年1月14日舉行會議，並且在她於1月27日之前對五位成員組成的監察小組表明她的身體狀況和競爭態度的規定之下，以20票支持3票反對的表決結果批准了她的申請。
2009年，關穎珊宣布學業重於滑冰，將不再參加2010年溫哥華冬奧會。
演出經歷
關穎珊為動畫《辛普森家庭》與《居家男人》當中的自己來配音，她也出現在兒童卡通節目《亞瑟》與《年輕的女巫莎柏琳娜》中。關穎珊亦有幫迪士尼的電影《花木蘭2》中的商店主人來配音，她與另一位花樣滑冰選手布賴恩·博伊坦諾（Brian Boitano）則在電影《冰雪公主》中扮演播音員的角色。關穎珊曾經在許多花樣滑冰節目中演出，也在許多其他的電視節目中客串演出。
個人生活
可愛的關穎珊關穎珊的父母都是中國人，父親關惠棠，母親關劉淑，有一個年長4歲的哥哥和一個大她一歲的姐姐。
2005年，關穎珊一家在加州南部的阿蒂西亞建造的西南冰宮開幕，這座溜冰場館收藏了許多關穎珊的獎牌與相關的事物。
2012年9月12日，關穎珊正式宣布與在白宮任職的克萊·佩爾訂婚。
2013年1月19日，關穎珊與克萊·佩爾在了羅德島州首府普羅維登斯的一座教堂結婚。
2017年3月31日，丈夫克萊·佩爾（Clay Pell）向法庭提交了離婚申請。兩人4年婚姻宣告終結。他要求由關穎珊支付他的法律開支，但未有表明有否要求對方提供贍養費。 根據法院檔案，佩爾提出離婚的理由是“無法彌合的分歧”。 佩爾在《普羅維登斯日報》發表聲明稱：“我很遺憾地宣布，我和關穎珊的婚姻走到了盡頭。將這一訊息告訴我們的家人是很艱難的事。我愛關穎珊，希望她未來有更好的生活”。
生涯數據
| 賽事 | 91-92 | 92-93 | 93-94 | 94-95 | 95-96 | 96-97 | 97-98 |
| 奧林匹克運動會花樣滑冰比賽 | 第二名 | ||||||
| 世界花樣滑冰錦標賽 | 第八名 | 第四名 | 第一名 | 第二名 | 第一名 | ||
| 世青花樣滑冰錦標賽 | 第一名 | ||||||
| 美國花樣滑冰錦標賽 | 第九名 | 第六名 | 第二名 | 第二名 | 第一名 | 第二名 | 第一名 |
| 花樣滑冰大獎賽總決賽 | 第一名 | 第二名 | |||||
| 花樣滑冰大獎賽美國站 | 第七名 | 第二名 | 第一名 | 第一名 | 第一名 | ||
| 花樣滑冰大獎賽加拿大站 | 第一名 | 第一名 | |||||
| 花樣滑冰大獎賽法國站 | 第三名 | 第一名 | |||||
| 花樣滑冰大獎賽德國站 | 第一名 | ||||||
| 加丁納春季錦標賽 | 第一名 |
| 賽事 | 98-99 | 99-00 | 00-01 | 01-02 | 02-03 | 03-04 | 04-05 |
| 奧運會花樣滑冰比賽 | 第三名 | ||||||
| 世界花樣滑冰錦標賽 | 第二名 | 第一名 | 第一名 | 第二名 | 第一名 | 第三名 | 第四名 |
| 美國花樣滑冰錦標賽 | 第一名 | 第一名 | 第一名 | 第一名 | 第一名 | 第一名 | 第一名 |
| 花樣滑冰大獎賽總決賽 | 第二名 | 第二名 | 第二名 | ||||
| 花樣滑冰大獎賽美國站 | 第一名 | 第一名 | 第一名 | 第一名 | |||
| 花樣滑冰大獎賽加拿大站 | 第一名 | 第二名 | 第三名 |
社會活動
外事活動
關穎珊歐巴馬晚宴現場照片2006年中華人民共和國主席胡錦濤訪美期間，關穎珊與美國總統布希及胡 錦濤一起用餐 ；2011年，關穎珊參加了美國總統歐巴馬夫婦在白宮國宴廳為中國國家主席胡錦濤舉行的歡迎宴會。
2006年11月9日，關穎珊被美國國務卿康多莉扎·萊絲任命為公共外交大使。關穎珊將代表著美國的價值，尤其是對於年輕人與熱愛運動的人。
2007年1月17日至25日，關穎珊第一次作為公共外交大使，前往中國訪問，包括北京、廣州及香港等地。
公益書籍
關穎珊為兒童寫了一本鼓舞人心的著作，書名是《 The Winning Attitude: What it Takes to be a Champion》。她在17歲的時候也寫了一本自傳：《 Heart of a Champion》。
獲獎記錄
| 世界青年錦標賽 |
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| 美國花樣滑冰錦標賽 |
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| 世界花樣滑冰錦標賽 |
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| 日本公開賽 |
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| 花樣滑冰大師賽 |
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| 加拿大花樣滑冰錦標賽 |
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| 友好運動會 |
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| 鹽湖城冬奧會 |
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| 長野冬奧會 |
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| 美國奧委會 |
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| 溜冰雜誌 |
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| 職業成就 |
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社會評價
關穎珊之所以吸引廣大民眾的注意，除了她將音樂與滑冰完美結合的天賦之外，最重要的還是她迷人的笑容，以及永遠樂觀和積極的生活態度，對當代的青少年有極為正面的鼓舞作用。
