野酸棗糕

野酸棗糕是一道美食,酸棗的棗肉味酸,主治食積、飽脹、開胃健身,還有醒酒的功效。野酸棗糕的功效與作用主要也體現在這幾點上,食用野酸棗糕還能安神養心等等。

營養成分

山棗富含果膠,於是山里人將其做成了山棗糕,傳統製作的酸棗糕原料來自深山野生的酸棗樹,使用這樣純天然果實製成的酸棗糕,既甜香又無添加劑,美味與土味兼具。南酸棗具有行氣、活血、養心安神、消食、醒酒、解毒的作用。野酸棗糕採用特殊的生產技術,不加任何色素和防腐劑,是純天然的營養、健康食品,對人體健康有益,其本身的天然果膠讓它帶有溫和的Q彈口感。而這種口感,並不用靠添加卡拉膠、明膠、瓜爾膠、黃原膠⋯⋯這些人工膠質來獲得。味道像它的外貌一樣乾淨剔透的野山棗糕,可做茶几常備小點,可做辦公室零食,另外,因為山棗野生,不會有農藥殘留問題,製作全程亦不需防腐劑、香精,可以放心給孩童食用。

生產製作

採集時,果實成熟度需達90%以上,果皮呈黃色,果實的硬度微軟為佳。將採集到的野酸棗清洗乾淨以後,放入鍋中用沸水煮,煮至果實開裂,即可出鍋,對其進行去皮、去核,留下果肉。然後再往果肉中加入適量的白砂糖,將白砂糖與果肉揉均勻。最後,把揉好的果肉用湯勺做成小團狀,放置太陽底下,攤開晾曬至乾即可。

主要功效

1、鎮靜安眠:中醫認為,酸棗果肉性味酸平,具有養心安神、補中益氣等功效,可以治療心悸、失眠、盜汗等多種病症。失眠的人們適量食用野酸棗糕能夠寧心安神,鎮靜催眠。

2、益氣健脾:常吃酸可以益氣健脾,能改善面色不榮、皮膚乾枯、形體消瘦、面目浮腫等症狀。

3、美容養顏:酸棗本身就是一種養顏佳果,酸栆中富含大量的維生素B,可以促進皮下血液循環,使皮膚和毛髮光潤,面部皺紋平整,達到滋潤肌膚,益顏美容的功效。

4、提高免疫力:食用野酸棗能提高人體免疫力。近年來,英國學者在對虛弱症患者的觀察中發現,凡是連續按時吃酸棗的,其康復速度比單純服用多種維生素類的快6倍以上。

5、降低膽固醇:酸棗糕中含有豐富的維生素C,能夠有效降低膽固醇,預防膽結石的發生。

6、壯骨:野酸棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用。

7、減肥瘦身:食用野生酸棗糕能夠降低血脂,促進新陳代謝,促進消化,從而達到減肥瘦身的目的。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們