野營[軍事或體育訓練項目]

在野外搭了營帳住宿，過去是軍事或體育訓練的一種項目，現在成為了普通民眾的休閒活動。野營一般需要生篝火，它既可以防止野獸的侵襲，也可以用作燒、烤、煮或加熱野營食物，因此生火對於野營來說是很重要的。

基本信息

• 中文名：野營
• 英文名：Camp

• 類型：軍事或體育訓練項目
• 解釋：野外搭了營帳住宿

基本信息

定義

野營[軍事或體育訓練項目]

野營是一種休閒活動，通常露營者攜帶帳篷，離開城市在野外紮營，度過一個或者多個夜晚。野營通常和其他活動聯繫，如徒步、釣魚或者游泳等。

現狀

原是軍事或體育訓練的特殊項目，用以鍛鍊成員的體魄和意志。在國外，很多年前就已經開始把野營引入到人們日常的教育和休閒運動當中。世界上有較大影響力的集體野營活動是“穆斯林青年野營” 。

在國內，野營作為一種前衛的戶外旅遊方式，現在已經被越來越多的人嘗試過。隨著人們對都市生活的逐漸厭倦及網際網路的迅速普及，有越來越多的人利用休閒的時間以“驢友”的名義聚集起來進行戶外野營生存。

野營種類

曠野野營

野營基本可以分為三種類型，第一是常規露營，第二是拖車露營，第三種是特殊形式露營。

常規露營

是指露營者徒步或者駕駛車輛到達露營地點，通常在山谷、湖畔、海邊，露營者可以生篝火，可以燒烤、野炊或者唱歌，這也是最平常的露營活動，經常進行這樣活動的旅行者，和其他戶外運動愛好者一樣，又被稱為背包客（BACKPAKCER），在中國大陸地區，又被稱為驢友。

拖車露營

是指駕駛一種特殊的旅行車輛，又稱為活動房屋車到野外露營，通常這樣的拖車就如同房子一般，都有供暖或者冷氣設備，也有電力供應，甚至有廚房，這樣的露營者通常不被稱為背包客。

特殊形式露營

是指在特殊活動的露營，比如長距離攀岩，長距離攀岩可能需要幾天的時間，為了休息，露營者將帳篷掛在懸崖邊露營，這樣的露營是非常危險而又刺激的。

基本裝備

戶外服裝

穿著較為貼身的長衣長褲。以避免蚊蟲叮咬及樹枝扯掛，若衣服寬大，可以將褲腿、袖口紮起來。穿著合腳防滑的鞋子。當感到腳底疼痛時，迅速在痛處貼上一小片醫用膠布，可以預防起泡。應準備禦寒衣物。野外氣溫會比室內低比較多。

常用藥品

準備足夠的常用藥品，如驅蚊藥、止瀉藥、外傷藥等。

求生工具

出遊前必須準備好露營 時候要帶好所需的、帳篷，鏟子，攜帶一些望遠鏡、放大鏡、多用途工具刀、電筒、哨子等用具，可以帶來額外的樂趣和便利。

注意事項

嚮導引路

野營[軍事或體育訓練項目]

通常森林公園的面積較大，往往林中無明顯標誌物。因此進入森林時一定要結伴而行， 並 請嚮導引路，不要過分深入叢林。穿越森林過程中注意留意路邊的一些自然標誌物，像古樹、泉水、河流、怪石等。萬一迷路時不要慌亂，可以按照這些標誌物慢慢回到來時路。

營地選擇

營地應選在乾燥、平坦、視線遼闊、上下都有通路、能避風排水且取水方便的地方。

禁忌有六：不可在峽谷的中央，避免山洪；不可在近水之處，避免漲水；不可在懸崖之下，避免落石；不可在高凸之地，避免強風；不可在獨立樹下，避免電擊；不可在草樹叢之中，避免蛇蟲。

帳篷搭建

帳篷的入口要背風，要遠離有滾石的山坡；應在篷頂邊線正下方挖一條排水溝（過去，帳篷搭好後，可在四周挖掘水溝。現在，則要站在保護自然的立場，除非在水窪地，否則不再挖設溝渠），以免下雨時帳篷被淹；

帳篷四角要用大石頭壓住；帳篷內應保持空氣流通，在帳篷內做飯要防止著火；臨睡前要仔細檢查，是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結實了。

帳篷要依次搭建 ：首先搭建公用帳篷。在營地的下風處先搭好炊事帳篷，建好爐灶，燒上一鍋水，然後再依次向上風處搭建用於存放公用裝備的倉庫帳篷與各自的宿營帳篷。當整個營地的帳篷搭建好時，燒的水已開鍋，可以馬上飲用並開始做飯。

廁所挖掘

選擇在營地的下風處稍低一些，並遠離河流（至少20米以外）。最好是挖一個寬30厘米左右、長50厘米左右、深約半米的長方形土坑，裡面放些石塊和杉樹葉（消除臭味）。三面用塑膠布或包裝箱圍住，固定好，開口一面應背風。準備一些沙土和一把鐵鍬以及一塊紙板。便後用一些沙土將排泄物及衛生紙掩埋，並用板將便坑蓋住以消除異味。

在廁所外立一較明顯的標誌牌，使別人在較遠處即可看到是否有人正在使用。露營結束時，用沙土將便坑掩埋好，並做好標記，告訴其他參加野外活動的人。

防火照明

防火方面，除了做好滅火（備好水筒、沙筒）的工作外，切忌在帳篷內點蠟燭，菸頭菸蒂不往乾柴上丟，不隨意引燃篝火，帳內的照明最好使用手電筒或營燈。

飲水安全

準備足夠的淨水，節約飲用水。斷水時，慎用野外天然水源、切勿摘食不認識的植物果實。緊急時可以野外取水。

山區尋找水源首選之地是山谷底部地區，高山地區尋水，應沿著岩石裂縫去找，乾涸河床沙石地帶往往會挖到泉眼。若在海岸邊，應在最高水線以上挖坑，很可能有一層厚約5厘米的沉濾水浮在密度較大的海水層上。飲用凹地積水處的水時，必須做到先消毒、沉澱後煮沸飲用。

在地上挖個洞，鋪上一層塑膠，四周用粘土圍住，可以有效地收集雨水。在一段樹葉濃密的嫩枝上套一隻塑膠袋，葉面蒸騰作用也會產生凝結水。跟蹤動物、鳥類、昆蟲、或人類蹤跡能夠找到水源。

另外，竹類等中空植物的節間常存有水，藤本植物往往有可飲用的汁液，棕櫚類、仙人掌類植物的果實和莖幹都含有豐富的水分。

生態保護

保護生態環境，不要隨意獵殺捕捉野生動物、採摘植物。

不在營地留下一點垃圾是野營人必須恪守的紀律。紙類的垃圾可以焚燒後就地掩埋，塑膠瓶、易拉罐等要裝入垃圾袋帶走，待回途中經過垃圾站時再丟棄，萬不可隨處拋棄。提醒大家，雖然目前許多地方允許車子進入的露營區愈來愈多，但要全民都能體驗到露營的樂趣，環保工作是不容忽視的，行程結束時，希望大家都能把垃圾帶走，且儘量不要使用免洗碗筷，以免造成環境污染。

應急處理

野營[軍事或體育訓練項目]

如果遇到危險情況要及時撥打求助電話或是打出SOS警報。對於自助游可自行購買短期出遊意外保險，找保險公司或者網上購買。

雷暴防擊

長久住在都市的人在露營時，遇到閃電、聽到雷聲常容易慌了手腳，事實上不用緊張，只要不架營在最高地勢的山頭或光禿禿的地方，危險性就減少了很多。閃電時避免站在高樹之下，手中身上金屬類東西最好丟棄。如果逃避不及，那么就地臥倒也可將危險降至最低。

躲避山洪

紮營時應注意洪水流向，沙灘沖積地是紮營佳處，但洪水來時也首當其衝，下雨後應採取行動，換個營地，否則會有被洪水沖失的可能。

溺水救護

如果不幸有人溺水，第一要先清除口中的異物，並施行“心臟按摩”和“人工呼吸”，並儘快找來懂得醫護的人員，儘量不要壓到傷者的腹部，從腹部擠出來的東西，很可能堵塞他的咽喉。救溺時，以竹桿、浮物（木頭、木板、救生圈）或衣服均可。

蜂蟲叮咬

預防蜂群攻擊最重要的一點就是遠離蜂窩，如果不慎被毒蜂螫到，要儘快使用含鹼性的肥皂清洗，再以水或冰塊冷敷患部。

預防螞蝗（又稱吸血蟲）咬傷的方法是：進入山區時，先以酒精、汽油、煤油、肥皂、食鹽等鹼性物質塗抹在皮膚及衣褲上，以防止螞蝗侵進。如果還是不甚被咬傷，切忌用手抓它，因為這一抓，很可能把它的頭扯斷，反而留在皮膚內，導致傳染病。最好以手拍動皮膚，或在其身上塗食鹽、白糖、石灰，或以香菸、火柴等熏燒之，則自然脫落。螞蝗脫落後，最好立即擠壓傷口，讓它流出血水，其數量與被螞蝗吸去之血量相等。

毒蛇咬傷

被毒蛇咬傷的人，事先都不知道毒蛇要咬在那裡，萬一是咬在靠近動脈之處，就有生命的危險，要儘快送醫急救。不過，一旦被毒蛇咬傷，趕快把握時間，用力壓傷口附近的肌肉，將傷口的毒血擠出後，再在傷口的上端通。由其是在夜間，要出帳方便，因用手電筒照射帳門外，再將鞋子倒一倒，才穿鞋去方便；至於石灰，不需要再帶了，而且蛇真的來了，石灰是擋不住的。

野營技巧

搭蓋帳篷的方法和技巧

先決定好搭設帳篷的地點，依照順序，由4人共同作業，不需花費多少時間，即可簡單設好。為考慮帳篷撤收時的狀況，把最初搭配的情況記下，會比較方便。

帳篷有各種不同的種類，同時，也有不同的製作、搭配設計和組合方式。小型帳篷、A字型帳篷、牆壁型帳篷由於構造的順序，其組合方式，是使用纜繩搭設的“搭設帳篷”，而最近開發改良的彈頭型和小屋型帳篷，則是屬於“組合帳篷”。

野營[軍事或體育訓練項目]

下列以基本型帳篷之一，自古即相當普及的牆壁型帳篷為例，說明帳篷的搭設方式。 1）地點的決定

在考慮風向及地形後，選擇一個平坦之地。

2 ）帳篷用具的檢查

將袋中收藏的用品倒出，逐一檢查各部分零件。為了撤收帳篷時的方便和不遺漏東西，應先予以記錄。

3 ）鋪設地面墊

地面墊鋪好後，以釘子將四個角固定。若在濕氣多的地方，先鋪上蓆子後，再於其上鋪置墊子。

4 ）豎起支柱，拉開主繩

將支柱下方穿人地面墊兩端的孔中，同時，支柱上部的尖端，穿人布幕棟柱兩柱的孔中，將左右主繩拉起，避免左右傾斜。這樣，帳篷的主體外型就形成了。

5 ）調整主繩，拉起角繩、腰繩

以附於主繩的支繩，調整帳篷的形狀，將兩根支柱垂直立於地面。其次，以支繩調整角繩、腰繩，使帳篷的形態出現。

6 ）固定牆壁

將帳篷底布、地面墊及牆壁下部連線起來。

通常，為減少風雨及暴曬、嚴寒的影響，都會再加上屋頂蓋。在步驟④中，將支柱插人棟兩端的孔時，先加上屋頂蓋，再把主繩拉上，主繩以釘子固定後，以屋頂之棟的端點為頂點，形成等邊三角形之兩邊，將底邊之長，拉成與支柱相等的長度。從屋頂之正上方看來，角繩應在對角線之延長上，腰繩則與角繩並排成一直線。

以上為牆壁型帳篷的搭設順序，四人分工合作，在熟練的狀態下，約10—15分鐘可以完成。

辨別方向技巧

在野外活動時，想要培養尋找正確路徑的方法不外是靠經驗。如果在較明顯的山路步行。可以循著明顯的足跡或路標而到達目的地。可是，像此種常規的路徑一旦被濃霧籠罩，或到了夜晚，就容易迷路。這時候，憑著經驗所培養的尋路技巧就能派上用場。

平時就養成隨時參考地圖和指南針的習慣，同時積極地觀察周圍的地形以及身邊的植物來判斷正確的位置。利用周遭環境探測方位。

1）太陽

太陽從東方出，西方落，這是最基本的辨識方向的方法，還可用木棒成影法來測量，在太陽足以成影的時候，在平地上豎一根直棍(1米以上)，在木棍影子的頂端放一塊石頭(或作其他標記)，木棍的影子會隨著太陽的移動而移動。30——60分鐘後，再次在木棍的影子頂端放另一塊石頭。然後在兩個石頭之間劃一條直線，在這條線的中間劃一條與之垂直相交的直線。然後左腳踩在第一標記點上，右腳踩在第二標記點上。這時站立者的正面即是正北方，背面為正南方，右手是東方，左手為西面。

2）星宿

在北半球通常以北極星為目標。夜晚利用北極星辨認方向的關鍵在於在茫茫星海中，準確地找到北極星。認識北極星的方法有許多種，這裡介紹簡單且有效的一種：

首先找尋杓狀的北斗七星(a)，以杓柄上的兩顆星的間隔延長五倍，就能在此直線上找到北極星(d)。一般特別地稱呼此兩顆構柄上的星為要點星球。如看不到北斗七星時，就找尋相反方向的仙后星座(b)，仙后星座由五顆星形成，它們看起來像英文字母的M或W傾向一方的形狀。從仙后星座中的一顆星畫直線，就在幾乎和北斗七星到北極星的同樣距離處就可找到北極星。北極星所在的方向就是正北方。

3）以手錶看方位

將火柴棒豎立在地面，接著把手錶水平地放在地面，將火柴棒的影子和短針重疊起來，表面十二點的方向和短針所指刻度的中間是南方，相反的一邊是北方。若身上沒有火柴，也可改用小樹枝，儘量使用影子更準確。

野營[軍事或體育訓練項目]

若從事挑戰性的生存活動，記住戴上手錶，這時普通表比數字表就更有價值。因普通表上的時針分針，在必要時會成為求生存的重要工具。 4）使用指南針

使用指南針，可使地圖和實際地形的方位一致，探知現在你所在的地點和尋找的目的地的方位。

指南針務必水平地拿著，而且要遠離以下列舉的各種物品，才可避免磁針發生錯亂：指南針應離鐵絲網10米，高壓線55米，汽車和飛機20米，以及含有磁鐵如磁性容器等10米。

利用指南針探知現在所在位置的步驟：

①使實際地形和地圖方向一致。

②在地圖上找出兩個可看出的目標物。

③將指南針的進行線(或長邊)朝向其中的一個目標物

④找到圓圈配合箭號和指針(北)相吻合。

⑤不改變圓圈的方向將其放在地圖的北方位置。

⑥指南針的長邊之尖端吻合地圖上的目標物。

⑦當圓圈的箭號和磁北線延線畫一條直線。

⑧針對另一目標依照同樣的方法進行。兩條線的交錯處即是現在所在位置。

紀律與規則

野營活動不同於一般的旅遊，絕對能讓你充分享受到冒險的樂趣，因此每位參與者及集體都需要有自己統一的活動原則及相應的組織紀律，否則，可能樂極生悲。

野營紀律

行動前除了選出一人當隊長外，還要明確活動紀律及注意事項。基本上都可以總結為：民主協商、一人指揮、集體服從、團結友愛、大公無私、相互尊重、文明旅行、集體行動。雖然野營玩的就是心跳，但我們也要量力而行；並且合理利用自然，保護自然。

詳細規則

出發前，隊長應當統一檢查隊員的準備情況及平衡重量，主要物品攜帶是否合乎要求，擺放位置是否正確等。

帳篷搭建時帳篷進出口必須處於關閉狀態。平時養成良好的習慣，收營收帳時就把帳篷口的拉鏈拉閉好；進出帳篷要及時順手把帳篷口拉閉好，這樣可以防止蚊蟲等小動物飛爬進帳篷里騷擾，影響晚上的休息睡眠。很多情況下在紮營時某些隊員不單不把帳篷口拉閉好，反而打開帳篷門口在聊天，這樣經常半夜被小動物騷擾起來抓拍，影響自己與其他隊員的休息睡眠。

進帳篷休息時把登山徒步鞋鞋尖向外擺放好。除夜晚露營所需要的睡袋枕頭等物外，其他的物品必須收拾整齊放於背包里，擺放在帳篷出口的外帳帳檐里，這樣如果夜晚有緊急情況發生時，起來就能穿上順腳的登山鞋，背起背包就可以逃生。百公里徒步時很多驢友都是把登山徒步鞋、背包、衣物等胡亂丟在帳篷的外面，假如晚上下雨或者霧水較多時，把亂放在外面的裝備淋濕了，你拿什麼去繼續完成穿越呢？

進帳篷睡覺前，養成良好習慣，把頭燈放在身邊隨手可取的位置，匕首壓在枕頭底下，這樣如果晚上有意外情況發生，帶上頭燈，握著匕首就可以衝出帳篷外面逃生，帳篷打不開時可以用匕首快速割開帳篷逃生。到一個陌生的環境去參加戶外探險活動，一把鋒利的25CM匕首是必須的。

嚴格按照領隊安排的作息時間值夜與休息，晚上休息時間到至第二天起床收營的時間內，嚴禁在營區地大聲交談或者打鬧，以免影響其他隊員正常的休息。晚上（包括值夜交班時）在沒有輕聲喚醒帳篷內休息的隊友前，不允許拉開隊友的帳篷，以免驚擾到帳篷裡面的隊友，使其誤以為有人或者猛獸偷襲則用刀捅出來，而導致意外事故發生。